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        兒童口腔皰疹可通過保持衛(wèi)生習慣、增強免疫力、避免接觸傳染源、及時接種疫苗、定期口腔檢查等方式預防。

        1、衛(wèi)生習慣:兒童口腔皰疹多由單純皰疹病毒1型感染引起,與手口接觸傳播密切相關。飯前便后需用流動水及肥皂洗手,避免揉眼摳鼻;餐具毛巾專人專用,每周煮沸消毒;玩具用含氯消毒劑擦拭,毛絨玩具定期曝曬。2歲以下幼兒需每日清潔牙齦與舌面,出牙后選用軟毛牙刷。

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        2、免疫增強:營養(yǎng)不良兒童更易反復感染。保證每日攝入雞蛋、瘦肉等優(yōu)質蛋白,深色蔬菜提供維生素A/C;每周進食香菇、牡蠣等富鋅食物。保持每日1小時戶外活動,陽光促進維生素D合成;學齡兒童可進行跳繩、游泳等有氧運動。

        3、傳染隔離:病毒可通過唾液、皰疹液傳播。避免與皰疹發(fā)作期患者共用餐具或親吻;托幼機構出現(xiàn)病例時,患兒需居家隔離至水皰結痂。家庭成員患病應佩戴口罩,咳嗽時用肘部遮擋。

        4、疫苗接種:EV71滅活疫苗可預防皰疹性咽峽炎重癥病例。6月齡-5歲兒童建議接種兩劑,間隔1個月;免疫功能低下者可咨詢醫(yī)生追加接種。流感疫苗每年秋季接種,減少繼發(fā)口腔感染風險。

        5、定期檢查:每半年進行口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)齲齒或牙齦炎等病灶。皰疹初發(fā)時表現(xiàn)為口腔黏膜簇狀小水皰,伴隨發(fā)熱需盡早就醫(yī)?;謴推诳蛇x用康復新液含漱,進食常溫流質減少刺激。

        預防兒童口腔皰疹需建立飲食運動護理綜合體系。飲食上增加獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果,限制巧克力等精制糖攝入;運動方面每日保證適度活動量,避免過度疲勞;護理中注意觀察口周皮膚狀態(tài),發(fā)作期使用蘆薈膠舒緩疼痛。養(yǎng)成良好生活習慣是阻斷病毒傳播的關鍵。

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