腳臭用醋泡腳有一定緩解作用,但無(wú)法根治。醋的酸性成分可抑制部分細(xì)菌繁殖,改善局部環(huán)境,但效果因人而異。
腳臭主要由汗液與細(xì)菌相互作用產(chǎn)生。足部汗腺分泌旺盛時(shí),汗液被表皮細(xì)菌分解,生成異戊酸等物質(zhì)形成臭味。常見(jiàn)誘因包括足部多汗癥、真菌感染如足癬、不透氣鞋襪等。
醋酸確實(shí)能改變皮膚表面酸堿度。5%濃度的白醋浸泡可暫時(shí)抑制表皮葡萄球菌等微生物生長(zhǎng),減少異味來(lái)源。但醋酸無(wú)法穿透角質(zhì)層殺滅深層真菌,對(duì)合并真菌感染的情況效果有限。
更有效的綜合處理方式包括:選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子,每日更換;穿著透氣網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋;使用含氧化鋅成分的足粉保持干燥。合并真菌感染時(shí)需配合抗真菌藥物,如聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧。
持續(xù)嚴(yán)重腳臭伴脫皮、水皰者,建議皮膚科排查足癬或局限性多汗癥。醋泡腳可作為輔助措施,但不宜長(zhǎng)期使用,避免皮膚屏障受損。