眼睛緊繃不舒服通常由視疲勞、干眼癥或屈光不正等問題引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液輔助及屈光矯正等方式緩解。常見原因包括長時間電子屏幕使用、環(huán)境干燥及未矯正的視力問題。
潤麗 玻璃酸鈉滴眼液
生產(chǎn)廠家：山東博士倫福瑞達(dá)制藥有限公司
功能主治：用于干燥綜合征(sjogren's syndrome)、斯·約二氏綜合征(Stevens-Johnson syndrome)、干眼綜合征(dryeye sydrome)等內(nèi)因性疾患(如手術(shù)、藥物性、外傷、配戴隱形眼鏡等)所致的角結(jié)膜上皮損傷。尤其適用于干燥綜合征和斯-約二氏綜合征需長期用藥的患者。
用法用量：滴眼，一般一次1滴，一天5~6次，可根據(jù)癥狀適當(dāng)增減。一般用0.1%的制劑，在病癥嚴(yán)重等效果不好的情況下，使用0.3%的制劑。
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視疲勞是眼睛緊繃最常見的原因。持續(xù)近距離用眼會導(dǎo)致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼周酸脹、視物模糊。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷眼周可促進(jìn)血液循環(huán)。伴隨頭痛時需排查青光眼等器質(zhì)性疾病。
干眼癥會使眼睛產(chǎn)生緊繃感和異物感。淚液分泌不足或蒸發(fā)過快可能導(dǎo)致角膜上皮損傷。使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可暫時緩解癥狀。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，避免空調(diào)風(fēng)直吹面部。
未矯正的屈光不正會加重眼部調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)。近視、散光或老花眼患者可能出現(xiàn)視物重影、畏光等癥狀。建議每年進(jìn)行驗光檢查，及時更換合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡。40歲以上人群出現(xiàn)調(diào)節(jié)力下降時，可考慮漸進(jìn)多焦點鏡片。
少數(shù)情況下可能與瞼緣炎或角膜炎相關(guān)。若出現(xiàn)眼瞼紅腫、分泌物增多或視力下降，需眼科檢查排除感染。長期使用激素類滴眼液可能誘發(fā)眼壓升高，需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。
