過敏性皮炎是指皮膚接觸過敏原后發(fā)生的炎癥反應(yīng)，主要表現(xiàn)為紅斑、瘙癢、丘疹等癥狀。過敏性皮炎的常見誘因有花粉、塵螨、動物皮屑、化妝品成分、金屬飾品等，可能與遺傳因素、免疫功能異常、皮膚屏障受損、環(huán)境刺激、精神壓力等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

部分患者存在特應(yīng)性體質(zhì)家族史，父母有過敏性鼻炎或哮喘等疾病時，子女發(fā)生過敏性皮炎的概率可能增高。這類患者皮膚屏障功能較弱，易受外界刺激影響。日常需避免過度清潔，使用溫和無刺激的保濕產(chǎn)品修復(fù)皮膚屏障。

2、免疫功能異常

機體免疫系統(tǒng)對無害物質(zhì)產(chǎn)生過度反應(yīng)，導(dǎo)致組胺等炎癥介質(zhì)釋放。常見于自身免疫性疾病患者或長期使用免疫抑制劑人群?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，或外用氫化可的松軟膏緩解癥狀。

3、皮膚屏障受損

頻繁使用堿性清潔劑、過度去角質(zhì)等行為會破壞皮膚角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，使過敏原更易滲透。表現(xiàn)為皮膚干燥脫屑、敏感泛紅。建議選用pH值5.5左右的弱酸性洗護產(chǎn)品，洗澡水溫不超過38攝氏度，沐浴后及時涂抹保濕霜。

4、環(huán)境刺激

春秋季花粉濃度高時癥狀易加重，塵螨多存在于床品、地毯中。動物皮屑、霉菌孢子等也是常見誘因。保持室內(nèi)通風干燥，定期清洗床上用品，使用防螨面料包裹床墊枕頭，外出時可佩戴口罩減少花粉接觸。

5、精神壓力

焦慮緊張情緒可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑加重瘙癢感，形成搔抓-炎癥惡性循環(huán)。部分患者夜間無意識搔抓會導(dǎo)致皮損加重?？赏ㄟ^正念冥想、規(guī)律運動等方式緩解壓力，睡眠時佩戴棉質(zhì)手套減少抓撓。

過敏性皮炎患者應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免羊毛化纖材質(zhì)摩擦皮膚。飲食上注意記錄可疑致敏食物，常見如海鮮、堅果、芒果等，發(fā)作期宜清淡飲食。洗澡時間控制在10分鐘內(nèi)，避免使用香皂和浴鹽。若出現(xiàn)大面積紅腫滲液或發(fā)熱等全身癥狀，需及時就醫(yī)排查是否合并感染。長期反復(fù)發(fā)作者可進行過敏原檢測，針對性采取回避措施。