腎虛口干舌燥可通過滋陰補腎、清熱生津的中藥調理，常見藥物包括六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸。該癥狀多與腎陰不足、津液耗損、虛火內生、長期熬夜、慢性疾病等因素有關。
1、六味地黃丸：適用于腎陰虧虛型口干，以熟地黃、山茱萸、山藥三補配合澤瀉、牡丹皮、茯苓三瀉，滋補腎陰的同時避免滋膩礙胃。服藥期間忌辛辣油膩，可配合銀耳羹、桑葚等滋陰食材。
白云山 六味地黃丸
生產(chǎn)廠家：廣州白云山和記黃埔中藥有限公司
功能主治：本品滋陰補腎。用于腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
用法用量：口服，一次6克（約版瓶蓋），一日2次。
立即購買
2、知柏地黃丸：針對陰虛火旺伴舌紅少津者，在六味地黃丸基礎上加知母、黃柏增強降火功效?？赡芘c長期精神緊張、房勞過度有關，常伴隨潮熱盜汗癥狀。建議搭配百合、蓮子心代茶飲。
3、麥味地黃丸：適合肺腎陰虛導致的咽干口渴，添加麥冬、五味子增強潤肺生津作用。多因久病耗傷或燥熱環(huán)境誘發(fā)，易出現(xiàn)聲音嘶啞、干咳無痰。日?？墒秤醚├?、荸薺緩解癥狀。
4、生活調理：避免夜間23點后入睡，保證7小時睡眠。每日飲水1500-2000ml，分次少量飲用溫水或淡鹽水。練習八段錦"兩手攀足固腎腰"動作，每周3次改善腎氣循環(huán)。
5、飲食干預：增加黑豆、黑芝麻、核桃等補腎食材，每周食用3次海參粥。陰虛體質者可用石斛10g、玉竹10g煲湯，忌食羊肉、韭菜等溫燥食物。長期吸煙者需配合戒斷。
腎虛調理需堅持3個月以上，配合每日叩齒吞津36次，晨起空腹飲用蜂蜜水。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦、多尿需篩查糖尿病，服藥兩周無改善應復查中醫(yī)辨證。
