牙齦變色是否需要治療需結(jié)合具體原因判斷，常見誘因包括外源性色素沉積、牙菌斑堆積、牙齦炎、藥物影響或全身性疾病。改善措施涵蓋口腔清潔調(diào)整、專業(yè)潔治、病因治療及生活習(xí)慣干預(yù)。

1、色素沉積：長期吸煙、飲用咖啡或茶可能導(dǎo)致外源性色素附著在牙齦表面。每日使用含小蘇打的牙膏輕柔刷牙，配合牙線清潔牙縫，可減少色素堆積。頑固性色素需由牙醫(yī)進(jìn)行噴砂或激光處理。

2、菌斑刺激：牙菌斑中的細(xì)菌代謝產(chǎn)物會引發(fā)牙齦邊緣灰黑色改變。采用巴氏刷牙法清潔牙齦溝，配合氯己定含漱液抑制細(xì)菌。每半年接受一次超聲潔治能有效清除齦下結(jié)石。

3、炎癥反應(yīng)：慢性牙齦炎可能導(dǎo)致牙齦充血呈暗紅色。使用軟毛牙刷避免機(jī)械刺激，局部涂抹丁硼乳膏消炎。伴隨明顯出血或腫脹時需進(jìn)行齦上刮治術(shù)。

4、藥物影響：長期服用米諾環(huán)素或金屬制劑可能引起牙齦藍(lán)灰色變。及時與主治醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案，必要時通過牙齦切除術(shù)改善外觀。這類變色通常停藥后逐漸消退。

5、系統(tǒng)疾病：艾迪生病、血色素沉著癥等會導(dǎo)致牙齦彌漫性棕褐色改變。需完善皮質(zhì)醇、鐵代謝等檢查確診原發(fā)病，針對病因采用激素替代或去鐵胺治療。

日常護(hù)理需避免進(jìn)食檳榔等染色食物，戒煙限酒以降低色素沉積風(fēng)險。建議選擇含維生素C的柑橘類水果增強(qiáng)牙齦抵抗力，每日叩齒鍛煉促進(jìn)局部血液循環(huán)。若變色持續(xù)加重或伴隨疼痛潰瘍，應(yīng)及時進(jìn)行組織活檢排除黑色素瘤等病變。妊娠期女性出現(xiàn)牙齦顏色改變時，應(yīng)在產(chǎn)科和口腔科共同指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。