痔瘡術(shù)后恢復(fù)可通過(guò)傷口護(hù)理、疼痛管理、排便調(diào)整、活動(dòng)控制和定期復(fù)查等方式促進(jìn)愈合。術(shù)后并發(fā)癥可能與感染、出血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)熱、創(chuàng)面滲血等癥狀。

1、傷口護(hù)理：術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需保持肛門(mén)區(qū)域清潔干燥，每次排便后用溫水或生理鹽水沖洗，避免使用廁紙摩擦。每日可進(jìn)行2-3次高錳酸鉀坐浴，水溫控制在40℃以下，每次10-15分鐘。觀察敷料滲液情況，若出現(xiàn)膿性分泌物需及時(shí)就醫(yī)。

2、疼痛管理：肛門(mén)神經(jīng)豐富導(dǎo)致術(shù)后疼痛明顯，可采取側(cè)臥位減輕壓迫。醫(yī)生常開(kāi)具對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬或曲馬多等鎮(zhèn)痛藥物。冰袋冷敷每次不超過(guò)20分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)，能有效緩解腫脹疼痛。

3、排便調(diào)整：術(shù)后3天需保持軟便狀態(tài)，每日飲水2000ml以上，增加火龍果、燕麥等膳食纖維攝入。乳果糖、聚乙二醇等緩瀉劑可預(yù)防便秘。排便時(shí)避免過(guò)度用力，必要時(shí)使用開(kāi)塞露輔助。

4、活動(dòng)控制：術(shù)后1周內(nèi)避免久坐久站，行走時(shí)間每次不超過(guò)30分鐘。提重物、騎車(chē)等增加腹壓的活動(dòng)需禁止1個(gè)月。凱格爾運(yùn)動(dòng)需在術(shù)后2周開(kāi)始，每日3組收縮肛門(mén)動(dòng)作，每組10-15次。

5、定期復(fù)查：術(shù)后7天需檢查結(jié)扎線脫落情況，1個(gè)月評(píng)估創(chuàng)面愈合程度。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或肛門(mén)狹窄表現(xiàn)，需及時(shí)進(jìn)行擴(kuò)肛治療或二次手術(shù)干預(yù)。

術(shù)后飲食宜選擇魚(yú)湯、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激及酒精攝入?；謴?fù)期可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)和散步，但需控制強(qiáng)度。保持規(guī)律作息有助于創(chuàng)面修復(fù)，術(shù)后3個(gè)月內(nèi)建議使用環(huán)形坐墊減輕局部壓力。