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        膝蓋關(guān)節(jié)腫痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、體重超重、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

        1、運(yùn)動(dòng)損傷:劇烈運(yùn)動(dòng)或意外跌倒可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶撕裂、半月板損傷或關(guān)節(jié)囊充血。急性期需遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢,慢性損傷可進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練和超聲波理療。

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        來(lái)氟米特 生產(chǎn)廠家:河北萬(wàn)歲藥業(yè)有限公司 功能主治:適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。 用法用量:遵醫(yī)囑用。
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        2、體重超重:BMI超過(guò)28會(huì)顯著增加膝關(guān)節(jié)負(fù)荷,加速軟骨磨損。建議通過(guò)游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)減重,每日熱量攝入控制在1500-1800大卡,多攝入西蘭花、三文魚等抗炎食物。

        3、骨關(guān)節(jié)炎:關(guān)節(jié)軟骨退變可能與年齡增長(zhǎng)、機(jī)械磨損有關(guān),通常表現(xiàn)為晨僵<30分鐘、活動(dòng)后骨擦音。非藥物治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉,藥物治療可選用塞來(lái)昔布、雙醋瑞因、硫酸氨基葡萄糖。

        4、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎:自身免疫異常導(dǎo)致滑膜增生,常見對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛伴雷諾現(xiàn)象。疾病可能與HLA-DR4基因、吸煙等因素有關(guān),需使用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特等抗風(fēng)濕藥,生物制劑如阿達(dá)木單抗適用于中重度患者。

        5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎:嘌呤代謝紊亂致使單鈉尿酸鹽結(jié)晶沉積,突發(fā)第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。急性期用秋水仙堿、非甾體抗炎藥,慢性期需配合別嘌醇降尿酸,嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤飲食。

        膝關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)需保持適度運(yùn)動(dòng)如瑜伽、靠墻靜蹲,每日補(bǔ)充500mg鈣和10μg維生素D,寒冷季節(jié)佩戴護(hù)膝保暖。若持續(xù)腫脹超過(guò)72小時(shí)伴關(guān)節(jié)變形或發(fā)熱,建議盡早就醫(yī)排除感染性關(guān)節(jié)炎。

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