身上起紅疹可通過抗組胺藥物、糖皮質激素藥膏、局部冷敷、避免接觸過敏原、保持皮膚保濕等方式治療。紅疹可能由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、感染性皮疹等原因引起。

1、抗組胺藥物

氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗組胺藥物可用于緩解紅疹伴隨的瘙癢癥狀。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕過敏反應，適用于蕁麻疹或過敏性皮炎引起的紅疹。使用前需排除青光眼、前列腺肥大等禁忌癥，孕婦及哺乳期應在醫(yī)生指導下使用。

2、糖皮質激素藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松軟膏等中弱效外用激素可抑制局部免疫反應，適用于濕疹、神經性皮炎等非感染性紅疹。面部及皮膚薄嫩部位建議選擇弱效制劑，連續(xù)使用不超過兩周。合并細菌感染時需配合抗生素治療。

3、局部冷敷

用冷毛巾或冰袋包裹后間斷敷于紅疹部位，每次不超過10分鐘，可收縮血管減輕紅腫灼熱感。適用于日曬傷、蚊蟲叮咬等急性炎癥期，但凍瘡或寒冷性蕁麻疹患者禁用。冷敷后需涂抹保濕劑防止皮膚干燥。

4、避免接觸過敏原

排查近期接觸的化妝品、金屬飾品、洗滌劑等潛在致敏物質，必要時進行斑貼試驗明確過敏體質者應避免食用海鮮、芒果等易致敏食物。貼身衣物選擇純棉材質，洗滌時徹底漂洗殘留洗滌劑。

5、保持皮膚保濕

使用含神經酰胺、透明質酸的保濕霜修復皮膚屏障，尤其沐浴后及時涂抹。干燥性濕疹患者可選用油性基質保濕劑，夏季可選擇清爽的凝膠劑型。避免過度清潔和使用堿性皂類。

紅疹護理期間應穿著寬松透氣衣物，避免搔抓導致繼發(fā)感染。記錄皮疹變化情況，如出現(xiàn)發(fā)熱、水皰、皮膚潰爛或累及黏膜等嚴重表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排除重癥藥疹或自身免疫性疾病。日常注意補充維生素B族和維生素C，減少辛辣刺激食物攝入，保持規(guī)律作息有助于皮膚修復。