正畸治療結(jié)束后需長期佩戴保持器以防止牙齒移位，日常注意事項(xiàng)主要有保持器清潔、佩戴時(shí)間控制、避免外力損傷、定期復(fù)查、飲食調(diào)整等。

1、保持器清潔

每日使用軟毛牙刷和中性清潔劑輕柔刷洗保持器，避免使用熱水或酒精浸泡以防變形。進(jìn)食后須取下保持器并漱口，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)口腔異味或細(xì)菌滋生?？啥ㄆ谑褂眉傺狼鍧嵠菹荆鑷?yán)格遵循產(chǎn)品說明時(shí)間。

2、佩戴時(shí)間控制

初戴階段需全天佩戴保持器除進(jìn)食和刷牙外，6個(gè)月后可根據(jù)醫(yī)生建議逐步減少至夜間佩戴。特殊情況下如牙齒穩(wěn)定性較差者，可能需要延長全天佩戴周期。切忌自行縮短佩戴時(shí)長，否則易導(dǎo)致牙齒復(fù)發(fā)移位。

3、避免外力損傷

取戴保持器時(shí)應(yīng)雙手同時(shí)操作，避免單側(cè)用力導(dǎo)致變形。存放時(shí)置于專用防護(hù)盒中，遠(yuǎn)離高溫環(huán)境及寵物接觸。運(yùn)動(dòng)時(shí)建議暫時(shí)取下保持器，防止撞擊造成斷裂。若發(fā)現(xiàn)保持器松動(dòng)或破損，應(yīng)立即聯(lián)系醫(yī)生調(diào)整或更換。

4、定期復(fù)查

即使無異常也需每3-6個(gè)月復(fù)診一次，醫(yī)生會(huì)檢查牙齒保持狀態(tài)及保持器貼合度。出現(xiàn)保持器壓迫牙齦、牙齒敏感或移位跡象時(shí)須及時(shí)就診。復(fù)查時(shí)可攜帶保持器供醫(yī)生評(píng)估磨損情況，必要時(shí)制作新保持器。

5、飲食調(diào)整

佩戴保持器期間避免咀嚼口香糖、黏性糖果等易粘連食物。飲用有色飲料如咖啡、茶前應(yīng)取下保持器，防止色素沉積。建議分次切割堅(jiān)硬食物，減少直接啃咬動(dòng)作，降低保持器意外脫落風(fēng)險(xiǎn)。

保持器護(hù)理需建立長期習(xí)慣，建議隨身攜帶清潔工具和收納盒。日常可配合使用沖牙器清理牙齒鄰接面，選擇含氟牙膏強(qiáng)化牙釉質(zhì)。若需暫時(shí)停戴保持器超過24小時(shí)，應(yīng)提前咨詢正畸夜間佩戴時(shí)可涂抹少量潤唇膏防止口唇干燥，但避免接觸保持器材質(zhì)。注意觀察口腔黏膜變化，出現(xiàn)潰瘍或壓痛需及時(shí)處理。保持良好口腔衛(wèi)生能有效延長保持器使用壽命，確保正畸效果持久穩(wěn)定。