長痘痘期間可以適當(dāng)補(bǔ)水。皮膚缺水可能導(dǎo)致油脂分泌失衡,反而加重痘痘問題,科學(xué)補(bǔ)水有助于維持皮膚屏障功能并輔助改善痤瘡。
補(bǔ)水對痘痘肌的積極作用主要體現(xiàn)在三個(gè)方面。適度使用無油配方的保濕產(chǎn)品能緩解因過度清潔導(dǎo)致的皮膚干燥,減少代償性出油。含有神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的護(hù)膚品可修復(fù)受損角質(zhì)層,降低外界刺激引發(fā)的炎癥反應(yīng)。部分控油類爽膚水中添加的鋅離子或煙酰胺成分兼具調(diào)節(jié)皮脂分泌的作用。
需注意的補(bǔ)水誤區(qū)包括避免使用含酒精、香精的刺激性產(chǎn)品,油痘肌宜選擇標(biāo)注"非致痘性"的水凝膠質(zhì)地護(hù)膚品。片狀面膜每周使用不超過3次,敷貼時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)以防過度水合。清潔后趁皮膚微濕時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品鎖水效果更佳。
少數(shù)情況需謹(jǐn)慎補(bǔ)水。正處于爆發(fā)期的化膿性痘痘應(yīng)暫停使用封閉性較強(qiáng)的乳霜,優(yōu)先處理感染問題。對某些保濕劑如羊毛脂過敏的個(gè)體可能出現(xiàn)接觸性皮炎,表現(xiàn)為紅腫瘙癢加重。若補(bǔ)水后出現(xiàn)不適需立即停用并咨詢皮膚科
痘痘護(hù)理需采取綜合措施。除補(bǔ)水外,每日使用溫和的氨基酸潔面、避免用手?jǐn)D壓痘痘、定期更換枕巾等生活習(xí)慣同樣重要。頑固性痤瘡建議在醫(yī)生指導(dǎo)下配合水楊酸、維A酸等專業(yè)治療。