拔完智齒后需注意傷口護理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和預(yù)防感染。主要有保持口腔清潔、避免劇烈運動、合理用藥、觀察恢復(fù)情況和及時復(fù)診。

1、保持口腔清潔

拔牙后24小時內(nèi)避免漱口或刷牙，防止血凝塊脫落導(dǎo)致干槽癥。24小時后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水，每日多次以保持口腔衛(wèi)生。刷牙時避開手術(shù)區(qū)域，減少對傷口的刺激?？谇磺鍧嵱兄诮档透腥撅L(fēng)險，促進傷口愈合。

2、避免劇烈運動

術(shù)后48小時內(nèi)禁止劇烈運動或重體力勞動，防止血壓升高引發(fā)出血。建議靜養(yǎng)休息，保持頭部抬高姿勢睡眠，減少局部腫脹。運動恢復(fù)需根據(jù)傷口愈合情況逐步進行，過早活動可能影響凝血過程。

3、合理用藥

遵醫(yī)囑服用抗生素如阿莫西林、甲硝唑預(yù)防感染，使用布洛芬等止痛藥緩解疼痛。禁止擅自調(diào)整用藥劑量或停藥，出現(xiàn)藥物過敏需立即就醫(yī)。藥物使用期間避免飲酒，防止相互作用影響藥效。

4、觀察恢復(fù)情況

正常術(shù)后會有輕微出血和腫脹，若持續(xù)出血超過12小時或腫脹加劇需就醫(yī)。警惕干槽癥癥狀如劇烈疼痛和口腔異味，體溫超過38度可能提示感染。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常情況應(yīng)及時聯(lián)系牙醫(yī)處理。

5、及時復(fù)診

按醫(yī)囑預(yù)約拆線時間，通常術(shù)后7天需復(fù)查傷口愈合情況。復(fù)雜拔牙患者可能需要多次復(fù)診觀察，醫(yī)生會根據(jù)恢復(fù)狀況調(diào)整護理方案。復(fù)診能及時發(fā)現(xiàn)并處理術(shù)后并發(fā)癥，確保完全康復(fù)。

拔智齒后飲食應(yīng)選擇溫涼流質(zhì)或軟食，如粥、雞蛋羹等，避免過熱、辛辣或堅硬食物刺激傷口。兩周內(nèi)禁止使用吸管吮吸，防止負(fù)壓破壞血凝塊。保持充足睡眠和良好心態(tài)有助于恢復(fù)，戒煙戒酒至少一周。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、發(fā)熱或異常分泌物，應(yīng)立即就診檢查。恢復(fù)期間注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補充維生素C和蛋白質(zhì)促進組織修復(fù)。