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        母乳喂養(yǎng)多久添加輔食

        發(fā)布時(shí)間:2025-05-11 15:03 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        母乳喂養(yǎng)建議在嬰兒滿6個(gè)月后開始添加輔食。此時(shí)母乳已無法完全滿足嬰兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需求,需通過輔食補(bǔ)充鐵、鋅等微量元素。

        世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒前6個(gè)月純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月后逐步引入輔食。添加輔食需遵循由稀到稠、由細(xì)到粗、由少到多的原則。首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,用母乳或配方奶調(diào)成糊狀,從每天1-2茶匙開始。隨后可逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等單一食材,每引入新食物需觀察3-5天,確認(rèn)無過敏反應(yīng)后再添加下一種。

        世界衛(wèi)生組織推薦嬰兒前6個(gè)月純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月后逐步引入輔食。添加輔食需遵循由稀到稠、由細(xì)到粗、由少到多的原則。首次添加建議選擇強(qiáng)化鐵的嬰兒米粉,用母乳或配方奶調(diào)成糊狀,從每天1-2茶匙開始。隨后可逐步引入蔬菜泥、水果泥、肉泥等單一食材,每引入新食物需觀察3-5天,確認(rèn)無過敏反應(yīng)后再添加下一種。

        輔食添加初期仍需保持母乳喂養(yǎng),1歲前母乳仍是主要營養(yǎng)來源。輔食質(zhì)地隨月齡增長逐漸變化,7-8個(gè)月可嘗試碎末狀食物,9-11個(gè)月過渡到軟爛的小塊狀食物。注意避免添加鹽、糖、蜂蜜等調(diào)味品,1歲前不飲用鮮牛奶。輔食制作需保證食材新鮮、器具清潔,喂養(yǎng)時(shí)注意觀察嬰兒的饑餓和飽足信號(hào),培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣。

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