漱口水的作用包括清潔口腔、預(yù)防齲齒、減少牙菌斑、緩解口臭、預(yù)防牙齦炎。

1、清潔口腔：

漱口水能沖刷口腔內(nèi)食物殘?jiān)蛙浌?，機(jī)械性清潔牙齒間隙、舌苔等牙刷難以觸及的部位。含氟漱口水可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力，推薦使用高露潔含氟漱口水、李施德林冰藍(lán)勁爽漱口水等產(chǎn)品。

2、預(yù)防齲齒：

含氟化鈉或氟化亞錫的漱口水能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，抑制致齲菌產(chǎn)酸。臨床試驗(yàn)顯示長(zhǎng)期使用可降低23%齲齒發(fā)生率，適合正畸患者使用歐樂B牙齦專護(hù)漱口水。

3、減少牙菌斑：

氯己定漱口水能破壞細(xì)菌細(xì)胞膜，抑制葡糖基轉(zhuǎn)移酶活性，連續(xù)使用可使牙菌斑指數(shù)下降60%。術(shù)后患者可選擇西吡氯銨含漱液，但需避免長(zhǎng)期使用以防牙齒著色。

4、緩解口臭：

含精油成分的漱口水能中和揮發(fā)性硫化物，二氧化氯漱口水可氧化分解異味分子。臨時(shí)性口臭建議使用TheraBreath薄荷漱口水，持續(xù)性口臭需排查牙周病等病因。

5、預(yù)防牙齦炎：

聚維酮碘漱口水能減少牙齦出血和紅腫，適用于糖尿病患者口腔護(hù)理。配合巴氏刷牙法使用，可降低46%牙齦炎發(fā)病率，但甲狀腺疾病患者應(yīng)慎用含碘漱口水。

建議每日使用漱口水1-2次，餐后含漱30秒為宜。搭配軟毛牙刷、牙線清潔效果更佳，牙齦紅腫持續(xù)需及時(shí)就診。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)漱口可減少酸性汗液對(duì)牙齒侵蝕，飲食注意控制碳酸飲料攝入量。選擇無酒精配方可避免口腔黏膜干燥，兒童需在家長(zhǎng)監(jiān)督下使用兒童專用漱口水。