牙齒跳痛可通過(guò)冷敷、口服止痛藥、局部消炎、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙齒跳痛通常由牙髓炎、根尖周炎、齲齒、牙隱裂、牙齒敏感等原因引起。
1、冷敷：
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，建議用干凈毛巾包裹冰袋。
2、口服止痛：
布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成，緩解疼痛和炎癥。雙氯芬酸鈉緩釋片對(duì)牙源性疼痛效果顯著。用藥需遵醫(yī)囑，消化道潰瘍患者慎用。
3、局部消炎：
使用含丁香酚的牙痛藥水點(diǎn)涂患處，或復(fù)方氯己定含漱液漱口。甲硝唑口頰片貼敷可抑制厭氧菌感染。避免使用酒精類(lèi)漱口液刺激患牙。
4、避免刺激：
暫停咀嚼患側(cè)牙齒，忌食過(guò)冷過(guò)熱、酸甜辛辣食物。避免用牙簽剔牙或咬硬物，減少物理化學(xué)刺激。夜間磨牙者需佩戴咬合墊。
5、及時(shí)就醫(yī)：
持續(xù)性跳痛伴面部腫脹、發(fā)熱時(shí)需急診處理。牙髓炎需根管治療，根尖膿腫需切開(kāi)引流，齲齒需充填修復(fù)。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
日常建議選擇軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒。增加乳制品、深綠色蔬菜等富含鈣質(zhì)食物的攝入，限制碳酸飲料和甜食。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周問(wèn)題，每年至少進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)潔牙。出現(xiàn)牙齒敏感時(shí)可短期使用脫敏牙膏，但長(zhǎng)期癥狀需排查牙隱裂等器質(zhì)性病變。保持良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防牙源性疼痛的根本措施。
