體癬患者需注意避免交叉感染、保持皮膚干燥清潔、規(guī)范用藥、調(diào)整生活習(xí)慣及密切觀察病情變化。體癬的治療與護(hù)理主要涉及個(gè)人衛(wèi)生管理、藥物使用、環(huán)境消毒、衣物選擇和飲食調(diào)節(jié)五個(gè)方面。
1、個(gè)人衛(wèi)生:
每日用溫水清洗患處,避免使用堿性肥皂。擦干時(shí)需用一次性紙巾輕拍,禁止共用毛巾或搓澡工具。瘙癢時(shí)不可抓撓,防止繼發(fā)細(xì)菌感染。洗澡后及時(shí)涂抹抗真菌藥膏,保持患處通風(fēng)透氣。
2、規(guī)范用藥:
遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物如聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧或酮康唑洗劑。即使癥狀消失仍需完成療程,通常持續(xù)2-4周。避免自行購買激素類藥膏,可能加重真菌擴(kuò)散。用藥期間觀察是否出現(xiàn)皮膚灼熱感等不良反應(yīng)。
3、環(huán)境消毒:
每周用60℃以上熱水燙洗床單、內(nèi)衣及襪子,陽光暴曬6小時(shí)以上。地板和家具表面使用含氯消毒劑擦拭。健身房、游泳池等公共場(chǎng)所避免赤腳行走,浴后徹底擦干足部褶皺處。
4、衣物選擇:
穿著純棉或透氣速干材質(zhì)衣物,避免化纖織物摩擦患處。內(nèi)褲、襪子單獨(dú)手洗并煮沸消毒。足癬患者應(yīng)選擇網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋,每天更換兩雙鞋輪換穿著,鞋內(nèi)可撒抗真菌散劑。
5、飲食調(diào)節(jié):
減少高糖高脂食物攝入,限制酒精及辛辣刺激飲食。適量補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜,以及含鋅的牡蠣、南瓜籽。合并糖尿病者需嚴(yán)格控制血糖,血糖波動(dòng)可能加重真菌繁殖。
體癬患者應(yīng)堅(jiān)持全療程治療,家庭成員需同步篩查潛在感染。日常可進(jìn)行快走、瑜伽等適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,但運(yùn)動(dòng)后需立即更換汗?jié)褚挛铩O募境睗窦竟?jié)提前使用預(yù)防性抗真菌粉劑,寵物患皮膚病時(shí)需及時(shí)獸醫(yī)處理。治療期間每月復(fù)診直至真菌鏡檢轉(zhuǎn)陰,反復(fù)發(fā)作需排查免疫缺陷疾病。