中焦不通在中醫(yī)理論中多指脾胃功能失調(diào)，常見表現(xiàn)為腹脹、消化不良、食欲不振等。調(diào)理中焦不通可通過健脾和胃的中成藥改善，常用藥物包括香砂六君丸、保和丸、枳術(shù)寬中膠囊等。

香砂六君丸由木香、砂仁、黨參等組成，具有益氣健脾的功效，適用于脾胃虛弱引起的脘腹脹滿。保和丸含山楂、神曲等成分，能消食導(dǎo)滯，適合飲食積滯導(dǎo)致的噯氣吞酸。枳術(shù)寬中膠囊以枳實(shí)、白術(shù)為主藥，可健脾消痞，改善功能性消化不良。

脾胃功能失調(diào)可能與飲食不節(jié)、情志不暢、勞倦過度等因素有關(guān)。長期暴飲暴食會加重脾胃負(fù)擔(dān)，情緒焦慮易導(dǎo)致肝氣犯胃，過度勞累可能引發(fā)脾氣虛弱。患者常伴有大便溏薄、舌苔厚膩等體征。

日常調(diào)理建議規(guī)律進(jìn)食溫?zé)嵋紫澄?，如山藥粥、小米南瓜羹等。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動有助于氣機(jī)調(diào)暢。若癥狀持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)消瘦、便血等表現(xiàn)，需及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。