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        兒童脾胃功能不良可通過飲食調整、規(guī)律作息、推拿按摩、中藥調理、適度運動等方式改善。脾胃虛弱多與飲食不當、先天不足、病后失調、情志因素、環(huán)境適應力差有關。

        保和丸

        保和丸 生產(chǎn)廠家:國藥集團馮了性(佛山)藥業(yè)有限公司 功能主治:消食,導滯,和胃。用于食積停滯,脘腹脹滿,噯腐吞酸,不欲飲食。 用法用量:口服,一次1—2丸,一日2次。
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        1、飲食調整:

        選擇易消化食物如小米粥、山藥泥、南瓜羹,避免生冷油膩食品。采用少量多餐制,每日5-6餐,每餐食量控制在兒童拳頭大小。烹調方式以蒸煮燉為主,添加陳皮、茯苓等健脾食材。餐前可飲用溫熱的山楂麥芽水促進消化酶分泌。

        2、作息管理:

        建立固定進食時間表,兩餐間隔3-4小時。保證每日10小時睡眠,午休不超過1小時。避免睡前2小時進食,夜間消化活動減弱時減輕脾胃負擔。早晨起床后先飲用溫水,間隔30分鐘再用早餐。

        3、推拿療法:

        每日順時針摩腹5分鐘,配合補脾經(jīng)手法按摩拇指橈側緣。捏脊療法從尾椎至大椎穴反復提捏3遍,刺激督脈陽氣。足三里穴每日按壓2次,每次100下,配合公孫穴增強運化功能。操作時使用嬰兒按摩油減少皮膚摩擦。

        4、中藥干預:

        脾虛氣弱型可用四君子湯加減,藥材包含黨參、白術、茯苓、甘草。積食內停者選用保和丸,含山楂、神曲、半夏等成分。中成藥如醒脾養(yǎng)兒顆粒、嬰兒健脾散需遵醫(yī)囑服用。藥膳推薦茯苓餅、芡實粥等溫和調理方。

        5、運動處方:

        每天進行30分鐘散步、踢毽子等低強度活動,促進胃腸蠕動。飯后1小時練習八段錦"調理脾胃須單舉"式。避免劇烈跑跳造成胃下垂,運動后及時補充淡鹽水。冬季注意腹部保暖,使用棉質腹帶維持局部溫度。

        建立均衡膳食結構,保證蛋白質攝入量每日每公斤體重1.2-1.5克,增加富含B族維生素的糙米、蛋黃等食物。每周進行3次游泳、跳繩等有氧運動,配合睡前足底按摩。長期調理需監(jiān)測生長發(fā)育曲線,定期復查便常規(guī)及微量元素。癥狀持續(xù)超過2周或伴隨體重下降、反復腹痛時需兒科消化??凭驮\。

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