潔癖、怕臟的心理一般可以通過轉(zhuǎn)移注意力、自我調(diào)節(jié)、滿灌療法、心理治療、藥物治療等方式改掉。具體分析如下:
1.轉(zhuǎn)移注意力:建議多參加戶外活動,或培養(yǎng)一部分興趣愛好,轉(zhuǎn)移自身注意力,有利于病情恢復。
2.自我調(diào)節(jié):如果患潔癖是壓力大、性格等原因引起的,建議適當調(diào)節(jié)自身壓力,轉(zhuǎn)變性格,可以在一定程度上幫助癥狀好轉(zhuǎn)。
3.滿灌療法:滿灌療法是指讓患者一直做自己無法忍受的、覺得不衛(wèi)生的行為,幫助其克服潔癖。
4.心理治療:如果患者的潔癖較為嚴重,自身也無法調(diào)節(jié),建議前往正規(guī)醫(yī)院尋求專業(yè)的心理咨詢和治療,有利于病情好轉(zhuǎn)。
5.藥物治療:如果患者的病情通過以上方式?jīng)]有達到理想的治療效果,也可以在醫(yī)生的指導下使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療,有利于改善病情。
建議患者及時到醫(yī)院治療該疾病,以免對身體造成更大的傷害。