孕婦蕁麻疹可通過冷敷止癢、避免搔抓、穿著寬松衣物、使用爐甘石洗劑、口服氯雷他定等方式緩解。該癥狀通常由激素水平變化、食物過敏、接觸性過敏原、感染因素、自身免疫異常等原因引起。

1、冷敷止癢：

局部冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕血管性水腫和瘙癢感。用干凈毛巾包裹冰袋敷于皮疹處，每次不超過10分鐘。避免直接接觸冰塊導(dǎo)致凍傷，冷敷后涂抹無香精保濕霜保護(hù)皮膚屏障。

2、避免搔抓：

搔抓會加劇皮膚炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肥大細(xì)胞釋放更多組胺。修剪指甲防止無意識抓撓，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。皮膚緊繃時可輕拍或按壓代替抓撓，沐浴水溫控制在37℃以下減少刺激。

3、寬松衣物：

化纖材質(zhì)衣物摩擦可能誘發(fā)機(jī)械性蕁麻疹。選擇純棉或真絲透氣面料，腰部松緊帶不宜過緊。新衣物需充分洗滌去除化學(xué)殘留，避免使用柔順劑和芳香洗衣產(chǎn)品。

4、外用藥物：

爐甘石洗劑通過氧化鋅成分收斂止癢，每日涂抹3-4次不影響胎兒發(fā)育。蕁麻疹可能與妊娠期雌激素水平升高有關(guān)，通常表現(xiàn)為風(fēng)團(tuán)樣皮疹、皮膚劃痕癥等癥狀。嚴(yán)重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用弱效激素軟膏如氫化可的松。

5、口服抗組胺：

氯雷他定、西替利嗪等二代抗組胺藥妊娠分級為B類，必要時每日口服1片。蕁麻疹可能與慢性感染灶或甲狀腺抗體異常有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮疹反復(fù)發(fā)作、血管性水腫等癥狀。禁用苯海拉明等一代抗組胺藥以防宮縮風(fēng)險。

孕婦蕁麻疹期間需忌食海鮮、堅果等易致敏食物，每日補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)毛細(xì)血管穩(wěn)定性。適度散步促進(jìn)血液循環(huán)，避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹。監(jiān)測胎動變化，如出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等全身過敏反應(yīng)需立即急診處理。保持臥室濕度50%-60%，定期清洗床品減少塵螨接觸。