補(bǔ)完牙一段時(shí)間后牙齒敏感可通過使用脫敏牙膏、避免冷熱刺激、調(diào)整咬合關(guān)系、修復(fù)體邊緣密合度檢查、牙髓治療等方式緩解。牙齒敏感通常由牙本質(zhì)暴露、繼發(fā)齲、修復(fù)體邊緣微滲漏、咬合創(chuàng)傷、牙髓充血等原因引起。

1、脫敏護(hù)理：

含鉀離子或氟化物的脫敏牙膏可封閉牙本質(zhì)小管，推薦使用舒適達(dá)專業(yè)修復(fù)、高露潔抗敏專家等產(chǎn)品。每日刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區(qū)域1-2分鐘，持續(xù)使用4周以上效果顯著。避免橫向用力刷牙加重楔狀缺損。

2、刺激規(guī)避：

暫時(shí)避免攝入低于10℃的冰飲或超過60℃的熱食，用溫水漱口替代冷水。酸性食物如柑橘類水果可能加劇敏感，建議餐后30分鐘再刷牙。使用吸管飲用酸性飲料減少牙齒接觸。

3、咬合調(diào)整：

修復(fù)體過高可能導(dǎo)致咬合創(chuàng)傷，表現(xiàn)為咀嚼時(shí)敏感加劇。需通過咬合紙測(cè)試確定早接觸點(diǎn)，由牙醫(yī)調(diào)磨修復(fù)體至正常咬合高度。夜間磨牙患者需佩戴咬合墊保護(hù)牙齒。

4、修復(fù)體檢查：

繼發(fā)齲或邊緣微滲漏可能引發(fā)敏感，需拍攝數(shù)字化X光片檢測(cè)。邊緣不密合需重新拋光或更換修復(fù)體，繼發(fā)齲需去除原充填物進(jìn)行二次治療。常見于復(fù)合樹脂收縮或銀汞合金邊緣斷裂情況。

5、牙髓干預(yù)：

持續(xù)自發(fā)性疼痛提示牙髓充血，可能需進(jìn)行活髓切斷術(shù)或根管治療。伴隨冷熱刺激痛超過10秒、夜間痛醒等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行牙髓活力測(cè)試。深齲近髓病例可能采用間接蓋髓術(shù)保護(hù)牙髓。

建議每日攝入富含鈣質(zhì)的乳制品與綠葉蔬菜，咀嚼無糖口香糖促進(jìn)再礦化。避免用患牙撕咬硬物，選擇軟毛牙刷以小圓周方式清潔。敏感持續(xù)超過2周或出現(xiàn)自發(fā)痛，需立即復(fù)查排除牙髓病變。游泳時(shí)氯水可能加劇敏感，建議游后清水漱口。