胃炎伴隨腹瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、短期禁食、藥物治療及熱敷緩解。腹瀉通常由胃黏膜炎癥、腸道菌群紊亂、食物刺激、藥物副作用或感染等因素引起。
1、調(diào)整飲食：
選擇低纖維、低脂的清淡食物如米粥、面條、蒸蛋，避免辛辣、生冷及乳制品。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，香蕉、蘋果泥可補(bǔ)充鉀離子。急性期暫停食用粗糧、豆類等產(chǎn)氣食物。
2、補(bǔ)充水分：
每2小時(shí)飲用200毫升溫水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水?？杉尤肷倭渴雏}和糖調(diào)配簡(jiǎn)易補(bǔ)液，避免飲用含咖啡因或酒精的飲料。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)水量。
3、短期禁食：
嚴(yán)重腹瀉時(shí)可暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，讓腸道充分休息。禁食期間仍需少量多次補(bǔ)水，恢復(fù)進(jìn)食后從流質(zhì)飲食逐步過渡到半流質(zhì)。糖尿病患者禁食需監(jiān)測(cè)血糖。
4、藥物治療：
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌制劑調(diào)節(jié)菌群平衡，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諾氟沙星等抗菌藥物。避免自行服用止瀉藥掩蓋病情，尤其伴發(fā)熱或血便時(shí)。
3、熱敷緩解：
用40℃左右熱水袋敷于腹部，每次15分鐘緩解腸痙攣。注意防止?fàn)C傷，可配合順時(shí)針按摩臍周。合并消化道出血或闌尾炎疑似癥狀時(shí)禁用熱敷。
腹瀉期間建議記錄排便次數(shù)和性狀，癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)高熱、意識(shí)模糊、尿量減少等脫水表現(xiàn)需急診。恢復(fù)期逐漸增加米飯、饅頭等易消化主食，適量補(bǔ)充復(fù)合維生素。每日進(jìn)行半小時(shí)散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)恢復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持餐具消毒，飯前便后嚴(yán)格洗手防止交叉感染。
