洗頭時掉發(fā)增多可能由洗發(fā)方式不當、季節(jié)性脫發(fā)、頭皮炎癥、激素波動或營養(yǎng)不良等因素引起，可通過調(diào)整護發(fā)習慣、補充營養(yǎng)等方式改善。
康王 酮康唑洗劑
生產(chǎn)廠家：南京白敬宇制藥有限責任公司
功能主治：用于頭皮糠疹（頭皮屑）、局部性花斑癬、脂溢性皮炎。
用法用量：局部外用?；ò甙_，每日1次，連用5日；脂溢性皮炎和頭皮糠疹，每周2次，連用2-4周。將本品適量涂于皮膚或已潤濕的頭發(fā)上，搓揉3-5分鐘后，用水洗凈。
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1、洗發(fā)方式不當：
用力揉搓、指甲抓撓或水溫過高會損傷毛鱗片，導致頭發(fā)斷裂。建議用指腹輕柔按摩，水溫控制在38℃以下，選擇無硅油洗發(fā)水減少摩擦刺激。
2、季節(jié)性脫發(fā)：
夏秋交替時毛囊進入休止期比例增高，洗頭時松動毛發(fā)集中脫落屬生理現(xiàn)象。每日落發(fā)量少于100根無需干預，持續(xù)超過2個月需排查病理性因素。
3、頭皮炎癥：
脂溢性皮炎或毛囊炎會導致毛根松動，洗頭時隨水流脫落。伴隨頭皮紅斑、瘙癢時，可外用酮康唑洗劑控制炎癥，嚴重者需口服維生素B族調(diào)節(jié)皮脂。
4、激素波動：
產(chǎn)后、更年期或壓力過大時雄激素水平變化，使毛囊周期紊亂。表現(xiàn)為洗頭時成撮掉發(fā)，建議檢測性激素六項，必要時使用螺內(nèi)酯等抗雄藥物。
5、營養(yǎng)不良：
缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會導致毛干脆弱易斷。素食者或節(jié)食人群需增加雞蛋、牛肉、牡蠣等攝入，血清鐵蛋白低于30μg/L時需藥物補鐵。
每日攝入30克堅果補充亞油酸，用寬齒木梳代替塑料梳減少靜電拉扯。洗頭頻率控制在2-3天一次，吹風機保持20厘米距離。若持續(xù)三個月單次掉發(fā)超過150根，或伴隨頭皮腫痛、毛發(fā)稀疏斑塊，需進行皮膚鏡和甲狀腺功能檢查排除病理性脫發(fā)。
