產(chǎn)后膀胱脫垂可通過凱格爾運動、子宮托輔助、生物反饋治療、雌激素療法、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀通常由分娩損傷、盆底肌松弛、慢性腹壓增高、結(jié)締組織異常、激素水平變化等原因引起。
雌三醇乳膏
生產(chǎn)廠家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀，即
治療陰道方面的癥狀，例如干燥、性交痛和癢；
預(yù)防復(fù)發(fā)性陰道和尿道下部的感染；
排尿方面的癥狀（例如尿頻和尿痛）輕度尿失禁。
絕經(jīng)后婦女陰道術(shù)前和術(shù)后。
可疑的萎縮性宮頸涂片輔助診斷。
用法用量：-尿道下部的萎縮
第一周內(nèi)每天使用一次，然后根據(jù)癥狀緩解情況逐漸減低至維持量（例...
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1、凱格爾運動：
通過有節(jié)律地收縮放松盆底肌群增強支撐力，每日3組每組10次收縮，持續(xù)6-8周可改善輕度脫垂。避免屏氣用力動作，配合腹式呼吸訓(xùn)練效果更佳。
2、子宮托輔助：
硅膠或聚乙烯材質(zhì)的環(huán)形子宮托能機械性承托膀胱，需定期消毒更換。適用于中重度脫垂暫不接受手術(shù)者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適型號。
3、生物反饋治療：
通過電極監(jiān)測盆底肌電信號，幫助患者精準掌握肌肉收縮技巧。每周2次療程配合家庭訓(xùn)練，可提升凱格爾運動執(zhí)行準確度。
4、雌激素療法：
局部使用雌三醇乳膏改善陰道黏膜萎縮，增強盆底組織彈性。需排除乳腺癌等禁忌癥，連續(xù)使用3個月后評估效果。
5、手術(shù)治療：
經(jīng)陰道骶棘韌帶固定術(shù)或腹腔鏡骶骨陰道固定術(shù)適用于保守治療無效者。術(shù)后需避免提重物及劇烈運動3個月，復(fù)發(fā)率低于10%。
日常建議攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進膠原合成，進行游泳、瑜伽等低沖擊運動。保持BMI＜25，如廁時使用腳凳減少腹壓，咳嗽前主動收縮盆底肌。脫垂程度進展或伴隨尿失禁、反復(fù)尿路感染時需及時就診。
