嘴唇干裂脫皮可通過(guò)涂抹維生素E、使用潤(rùn)唇膏、避免舔唇、保持水分?jǐn)z入、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀通常由氣候干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、自身免疫疾病等原因引起。

1、維生素E護(hù)理：維生素E具有抗氧化和保濕作用，可促進(jìn)唇部皮膚修復(fù)。直接刺破維生素E膠囊涂抹或選擇含維生素E的潤(rùn)唇產(chǎn)品，需配合避免撕扯死皮。對(duì)花生大豆過(guò)敏者需慎用維生素E制劑。

2、基礎(chǔ)保濕措施：選擇含乳木果油、蜂蠟成分的潤(rùn)唇膏，每日涂抹3-5次。夜間可厚涂凡士林形成保護(hù)膜。避免含薄荷、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品，防止加重干燥。

3、行為習(xí)慣調(diào)整：糾正頻繁舔唇、咬唇等加重脫皮的行為。外出佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激，室內(nèi)使用加濕器維持40%-60%濕度。忌食過(guò)燙、辛辣食物減少局部刺激。

4、營(yíng)養(yǎng)缺乏干預(yù)：長(zhǎng)期唇炎可能與維生素B2、B12、鐵、鋅缺乏相關(guān)。增加雞蛋、瘦肉、深綠色蔬菜等富含核黃素食物，必要時(shí)檢測(cè)血清微量元素水平。復(fù)合維生素補(bǔ)充需遵醫(yī)囑。

5、病理性因素處理：唇部真菌感染需使用克霉唑乳膏，自身免疫性唇炎可能需要他克莫司軟膏。伴隨口角糜爛、持續(xù)滲液等癥狀時(shí)應(yīng)排查扁平苔蘚等疾病，避免誤用激素類藥膏加重病情。

日常可增加獼猴桃、柑橘等維生素C豐富水果促進(jìn)膠原合成，適量食用堅(jiān)果補(bǔ)充必需脂肪酸。冬季外出前20分鐘涂抹防曬潤(rùn)唇膏預(yù)防光損傷，避免使用含苯酚成分的劣質(zhì)唇部產(chǎn)品。持續(xù)兩周未改善或出現(xiàn)皸裂出血需皮膚科就診排除特異性皮炎等病變。