小陰唇整形術(shù)后護(hù)理需注意傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、選擇寬松衣物、觀察異常癥狀、定期復(fù)查。

1、傷口清潔：

術(shù)后每日用生理鹽水或醫(yī)生推薦的消毒液輕柔沖洗外陰，保持傷口干燥。如廁后從前向后擦拭，避免糞便污染傷口。禁止使用沐浴露或肥皂直接接觸手術(shù)部位，淋浴時(shí)建議用防水敷料保護(hù)。

2、運(yùn)動(dòng)禁忌：

術(shù)后2周內(nèi)禁止騎自行車、深蹲、跑步等下肢大幅運(yùn)動(dòng)，防止傷口牽拉撕裂?？蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，但單次不超過30分鐘。術(shù)后4周內(nèi)避免游泳、泡澡等可能引發(fā)感染的水中活動(dòng)。

3、穿著選擇：

穿著純棉透氣內(nèi)褲，避免化纖材質(zhì)摩擦傷口。外褲選擇裙裝或?qū)捤蛇\(yùn)動(dòng)褲，減少對(duì)會(huì)陰部的壓迫。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)不穿緊身牛仔褲、丁字褲等可能造成局部潮濕的衣物。

4、癥狀監(jiān)測(cè)：

可能與傷口感染、血腫形成等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為持續(xù)疼痛、異常分泌物等癥狀。如出現(xiàn)切口滲血超過48小時(shí)、發(fā)熱超過38℃、膿性分泌物等情況需立即就醫(yī)。正常愈合過程中可能出現(xiàn)輕微瘙癢，避免抓撓。

5、復(fù)查安排：

術(shù)后第3天需首次復(fù)查評(píng)估傷口，7-10天拆線。此后每月復(fù)查一次直至完全恢復(fù)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)愈合情況調(diào)整護(hù)理方案。復(fù)查時(shí)需進(jìn)行分泌物檢測(cè)、傷口愈合度評(píng)估等檢查。

術(shù)后飲食建議增加蛋白質(zhì)攝入，每日食用雞蛋、魚肉、豆?jié){等促進(jìn)組織修復(fù)。可適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、橙子等水果?；謴?fù)期避免辛辣刺激食物如火鍋、烈酒等。術(shù)后6周內(nèi)禁止性生活，恢復(fù)后初期需使用潤(rùn)滑劑減少摩擦。每日可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但需避開傷口部位。睡眠時(shí)采取仰臥位減輕局部壓力，使用環(huán)形坐墊緩解久坐不適。