排卵期出血可通過黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)，通常由激素波動、子宮內(nèi)膜敏感度高等因素引起。

1、激素調(diào)節(jié)：

黃體酮膠囊能補充孕激素水平，穩(wěn)定子宮內(nèi)膜。適用于黃體功能不足導致的出血，需在醫(yī)生指導下周期性服用。地屈孕酮片作為合成孕激素，可抑制子宮內(nèi)膜異常脫落。

2、短效避孕藥：

炔雌醇環(huán)丙孕酮片通過抑制排卵調(diào)節(jié)激素平衡。該方案適合需要避孕且出血頻繁者，需連續(xù)服用21天。用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用。

3、止血輔助：

氨甲環(huán)酸片能減少纖溶酶活性，適用于出血量較大情況。維生素K片可促進凝血因子合成，與激素類藥物聯(lián)用效果更佳。

4、營養(yǎng)支持：

增加富含維生素E的堅果和深綠色蔬菜，有助于改善卵巢功能。鐵劑補充可預(yù)防長期失血引發(fā)的貧血，建議選擇蛋白琥珀酸鐵口服液。

5、中醫(yī)調(diào)理：

烏雞白鳳丸對氣血兩虛型出血有效，經(jīng)前一周開始服用。當歸芍藥散可緩解肝郁脾虛引起的經(jīng)間期出血，需辨證使用。

日常避免劇烈運動及生冷飲食，經(jīng)間期保持外陰清潔。出血超過7天或伴隨嚴重腹痛需婦科檢查排除器質(zhì)性疾病。規(guī)律作息配合有氧運動如瑜伽、快走等可改善內(nèi)分泌狀態(tài)。豆制品、牡蠣等食物含天然植物雌激素，可輔助維持激素平衡。