手裂口子通常指手部皮膚出現(xiàn)干燥皸裂，可能由環(huán)境干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、皮膚疾病或年齡因素引起。

1、環(huán)境干燥：

寒冷或干燥氣候會導(dǎo)致皮膚水分流失，角質(zhì)層變脆開裂。冬季更為常見，表現(xiàn)為指尖、指關(guān)節(jié)等部位出現(xiàn)細(xì)紋或深裂。建議使用含尿素、凡士林的保濕霜，室內(nèi)可放置加濕器維持濕度在40%-60%。

2、化學(xué)刺激：

頻繁接觸洗滌劑、消毒劑等堿性物質(zhì)會破壞皮膚屏障功能。家庭主婦、醫(yī)護(hù)人員等職業(yè)人群易出現(xiàn)手掌、指腹對稱性裂口。操作時應(yīng)佩戴橡膠手套，接觸后立即涂抹護(hù)手霜。

3、營養(yǎng)缺乏：

維生素A、E及B族維生素不足會影響皮膚修復(fù)能力。長期偏食者可能出現(xiàn)指甲周圍倒刺伴隨裂口，補充動物肝臟、堅果等食物可改善。嚴(yán)重缺乏時需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素。

4、皮膚疾?。?/h3>

手部濕疹角化型濕疹、掌跖角化癥等疾病會導(dǎo)致局部皮膚增厚開裂，常伴有瘙癢脫屑。真菌感染引起的皸裂多伴隨邊緣紅腫。需通過皮膚鏡檢明確診斷，使用抗真菌藥或糖皮質(zhì)激素類藥膏治療。

5、生理退化：

中老年人皮脂腺萎縮、膠原蛋白流失，皮膚彈性下降易產(chǎn)生龜裂。常見于腳跟、大拇指外側(cè)等受力部位。建議選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)型護(hù)膚品，避免過度熱水燙洗。

日常護(hù)理應(yīng)避免直接接觸洗潔精等化學(xué)制劑，洗手后及時擦干并涂抹保濕產(chǎn)品。冬季外出佩戴保暖手套，飲食增加深海魚、胡蘿卜等富含必需脂肪酸和維生素的食物。若裂口持續(xù)兩周未愈、伴隨出血或化膿，需排查糖尿病、甲狀腺功能減退等系統(tǒng)性疾病可能，皮膚科就診進(jìn)行專業(yè)處理。反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重皸裂可能需要局部注射糖皮質(zhì)激素或光療干預(yù)。