痛經(jīng)可通過布洛芬、萘普生、對(duì)乙酰氨基酚等藥物緩解，效果較快。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、精神緊張等因素引起。

1、布洛芬：

布洛芬是非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥。適合中度痛經(jīng)，起效時(shí)間約30分鐘，作用持續(xù)4-6小時(shí)?？赡艹霈F(xiàn)胃腸道不適，建議餐后服用。有消化道潰瘍或腎功能不全者慎用。

2、萘普生：

萘普生同樣屬于非甾體抗炎藥，鎮(zhèn)痛效果強(qiáng)于布洛芬，作用持續(xù)時(shí)間可達(dá)8-12小時(shí)。對(duì)前列腺素引起的子宮痙攣性疼痛效果顯著。需注意可能增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)，不宜長期使用。

3、對(duì)乙酰氨基酚：

對(duì)乙酰氨基酚通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用，適用于輕度痛經(jīng)。相比非甾體抗炎藥，對(duì)胃腸道刺激較小，但過量可能造成肝損傷。單次劑量不宜超過500毫克，24小時(shí)內(nèi)不超過4000毫克。

4、激素類藥物：

短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片可通過抑制排卵減少前列腺素生成，從根本上緩解痛經(jīng)。需連續(xù)服用21天，適合周期性規(guī)律用藥?？赡艹霈F(xiàn)乳房脹痛、情緒波動(dòng)等副作用，需醫(yī)生評(píng)估后使用。

5、中成藥：

元胡止痛片、婦科千金片等中成藥具有活血化瘀功效，適合氣滯血瘀型痛經(jīng)。需按療程服用，起效較西藥慢但副作用較少。服藥期間忌食生冷，孕婦及經(jīng)量過多者禁用。

痛經(jīng)期間建議保持腹部保暖，可用熱水袋熱敷下腹部；適量飲用姜茶或紅糖水促進(jìn)血液循環(huán)；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食。瑜伽、腹式呼吸等放松訓(xùn)練有助于緩解緊張情緒。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、異常出血，需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。日?？裳a(bǔ)充鎂、維生素B1等營養(yǎng)素，規(guī)律作息有助于預(yù)防痛經(jīng)發(fā)作。