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        做完子宮切除術(shù)后要注意哪些事項

        發(fā)布時間:2025-05-25 07:08 相關(guān)企業(yè):復禾醫(yī)藥

        子宮切除術(shù)后需重點關(guān)注傷口護理、活動限制、飲食調(diào)整、心理調(diào)適和并發(fā)癥監(jiān)測五個方面。

        1、傷口護理:

        術(shù)后保持腹部切口干燥清潔,每日觀察有無紅腫滲液。腹腔鏡手術(shù)的小切口需定期消毒,開腹手術(shù)的較長傷口需避免牽拉。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴,淋浴后立即擦干傷口。若敷料滲濕或出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛,需及時就醫(yī)。

        2、活動限制:

        術(shù)后6周內(nèi)避免提重物超過5公斤和劇烈運動,防止腹壓增高導致傷口裂開或盆腔出血。可進行散步等輕度活動促進血液循環(huán),但需避免久坐久站。陰道頂端縫合者需禁止性生活2-3個月,具體時間遵醫(yī)囑。

        3、飲食調(diào)整:

        術(shù)后初期選擇小米粥、蒸蛋等易消化食物,逐步增加高蛋白食物如魚肉、豆制品促進組織修復。多攝入芹菜、燕麥等富含膳食纖維的食物預防便秘,每日飲水1500毫升以上。食辛辣刺激、產(chǎn)氣食物如洋蔥、碳酸飲料。

        4、心理調(diào)適:

        約30%患者會出現(xiàn)焦慮或失落情緒,可通過正念冥想、親友傾訴緩解。加入術(shù)后康復互助小組有助于正確認識手術(shù)影響。若持續(xù)出現(xiàn)失眠、情緒低落超過2周,建議尋求心理醫(yī)生干預。

        5、并發(fā)癥監(jiān)測:

        警惕異常陰道出血超過月經(jīng)量、持續(xù)發(fā)熱體溫>38℃、下肢腫痛等血栓癥狀。卵巢保留者可能出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀如潮熱盜汗,需定期復查激素水平。每年仍需進行婦科檢查篩查殘端病變。

        術(shù)后康復期建議制定分階段運動計劃,6周后可從瑜伽、游泳等低沖擊運動開始,逐步增強核心肌群力量。飲食中增加大豆制品和深綠色蔬菜補充植物雌激素,適量補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)疏松。建立規(guī)律的睡眠習慣,避免熬夜影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。定期隨訪時需與醫(yī)生充分溝通激素替代治療的必要性及個性化方案,同時監(jiān)測心血管代謝指標變化。保持積極社交活動有助于身心整體恢復。

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