面部濕疹患者洗臉時(shí)需避免過度清潔，選擇溫和無刺激的潔面產(chǎn)品，水溫控制在接近體溫為宜。

1、溫和清潔

建議選用不含皂基、香精的弱酸性潔面乳，如含神經(jīng)酰胺或透明質(zhì)酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品。清潔時(shí)用指腹輕柔打圈，避免使用潔面儀或粗糙毛巾摩擦。每日洗臉不超過2次，皮損滲出期可暫時(shí)改用生理鹽水濕敷。

2、水溫控制

32-37℃的溫水最適宜，過熱會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張加重瘙癢，過冷可能誘發(fā)皮膚應(yīng)激反應(yīng)。測(cè)試水溫時(shí)可先用手腕內(nèi)側(cè)皮膚感受，無明顯冷熱刺激感為佳。沖洗時(shí)避免忽冷忽熱交替。

3、避免去角質(zhì)

禁用磨砂膏、潔面刷等物理去角質(zhì)產(chǎn)品，化學(xué)去角質(zhì)成分如果酸、水楊酸也應(yīng)暫停使用。濕疹發(fā)作期皮膚屏障已受損，去角質(zhì)會(huì)破壞角質(zhì)層完整性，增加外界刺激物滲透概率。

4、及時(shí)保濕

洗臉后3分鐘內(nèi)是保濕黃金時(shí)間，需立即涂抹含角鯊?fù)?、尿素或凡士林的保濕霜。建議采用"三明治"法：先噴保濕噴霧，再涂乳液，最后疊加霜狀保濕劑。夜間可厚涂保濕產(chǎn)品后覆蓋醫(yī)用紗布加強(qiáng)滲透。

5、觀察反應(yīng)

新?lián)Q護(hù)膚品需先在耳后或前臂測(cè)試48小時(shí)。出現(xiàn)刺痛、紅斑等不適應(yīng)立即停用。合并感染時(shí)可用稀釋高錳酸鉀溶液1：8000短期沖洗，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。記錄每日皮膚狀態(tài)變化有助于識(shí)別刺激源。

面部濕疹患者除正確洗臉外，需保持環(huán)境濕度在50%-60%，避免接觸塵螨、花粉等常見過敏原。棉質(zhì)枕巾應(yīng)每日更換，洗發(fā)時(shí)注意避免洗發(fā)水殘留至面部。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃色結(jié)痂時(shí)，提示可能合并細(xì)菌感染，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診?；謴?fù)期可逐步建立皮膚耐受性，從每周1次氨基酸潔面開始嘗試。