痛經(jīng)可通過布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解，通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、精神緊張等因素引起。

1、布洛芬：

布洛芬是非甾體抗炎藥，通過抑制前列腺素合成減輕疼痛和炎癥反應(yīng)。適用于原發(fā)性痛經(jīng)，能有效緩解中度至重度疼痛。胃腸道敏感者需謹(jǐn)慎使用，可能出現(xiàn)惡心或胃部不適。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下短期服用，避免與其他非甾體抗炎藥聯(lián)用。

2、對乙酰氨基酚：

對乙酰氨基酚通過作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛，適合輕度痛經(jīng)患者。與布洛芬相比對胃腸道刺激較小，但需注意每日用量不超過4克，過量可能造成肝損傷。合并發(fā)熱時(shí)也可使用，但不宜長期連續(xù)服用超過3天。

3、萘普生：

萘普生同屬非甾體抗炎藥，具有較長的鎮(zhèn)痛持續(xù)時(shí)間，適合需長時(shí)間緩解痛經(jīng)的情況?？赡芤痤^暈或輕度消化道反應(yīng)，心血管疾病患者需評估風(fēng)險(xiǎn)后使用。月經(jīng)來潮前1-2天開始服用效果更佳。

4、前列腺素因素：

原發(fā)性痛經(jīng)多與子宮內(nèi)膜前列腺素F2α分泌過量有關(guān)，該物質(zhì)引發(fā)子宮平滑肌強(qiáng)烈收縮導(dǎo)致缺血性疼痛。非甾體抗炎藥通過阻斷環(huán)氧化酶減少前列腺素生成，從而緩解痙攣性疼痛。伴隨癥狀包括下腹墜脹、腰骶部酸困等。

5、病理性因素：

繼發(fā)性痛經(jīng)可能與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病相關(guān)，通常表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的疼痛，可放射至肛門或大腿內(nèi)側(cè)。盆腔檢查或超聲可發(fā)現(xiàn)病灶，需針對原發(fā)病治療。若藥物緩解無效或伴隨異常出血，建議婦科?？圃u估。

痛經(jīng)期間建議保持腹部保暖，可飲用姜茶或熱敷下腹部促進(jìn)血液循環(huán)。適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽有助于放松盆底肌肉，飲食上增加omega-3脂肪酸攝入如深海魚、亞麻籽可能減輕炎癥反應(yīng)。記錄月經(jīng)周期及疼痛特點(diǎn)有助于醫(yī)生判斷病因，避免攝入咖啡因及高鹽食物以減少水腫加重不適。長期痛經(jīng)或疼痛程度影響生活者需排除器質(zhì)性疾病。