輕度食物中毒可選用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物緩解癥狀。藥物選擇需結(jié)合嘔吐腹瀉程度、電解質(zhì)平衡及腸道菌群調(diào)節(jié)需求。

1、蒙脫石散：

蒙脫石散通過吸附消化道內(nèi)的病原體及其毒素發(fā)揮作用，能緩解腹瀉癥狀。該藥物不進(jìn)入血液循環(huán)，安全性較高，適用于兒童及成人。服用時(shí)需注意與其他藥物間隔2小時(shí)，避免影響其他藥物吸收。常見不良反應(yīng)為輕度便秘，停藥后可自行緩解。

2、口服補(bǔ)液鹽散：

口服補(bǔ)液鹽散可糾正腹瀉嘔吐導(dǎo)致的水電解質(zhì)紊亂，預(yù)防脫水。含有葡萄糖、氯化鈉、氯化鉀等成分，能促進(jìn)腸道水分吸收。配制時(shí)需嚴(yán)格按說明書比例加水，分次少量服用。糖尿病患者使用前應(yīng)咨詢

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散：

含長型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，能重建腸道菌群平衡。適用于抗生素相關(guān)性腹瀉或腸道菌群失調(diào)。需用溫水或牛奶沖服，避免與抗菌藥物同服。儲(chǔ)存時(shí)需冷藏保持活性。

4、注意事項(xiàng)：

用藥期間需禁食油膩刺激性食物，選擇米湯、粥類等清淡飲食。若出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱或意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。兒童、孕婦及老年人用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行調(diào)整劑量。

5、輔助措施：

非藥物干預(yù)包括暫停固體食物12-24小時(shí)，少量多次飲用淡鹽水。可食用蘋果泥、香蕉等含果膠食物幫助止瀉。保持腹部保暖，避免受涼加重腸蠕動(dòng)。癥狀緩解后逐步恢復(fù)飲食，從低纖維食物開始。

食物中毒恢復(fù)期需持續(xù)補(bǔ)充水分，每日飲水量不少于2000毫升。飲食遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的漸進(jìn)原則，初期可食用藕粉、米糊等低渣食物。避免乳制品、高糖及高纖維食物刺激腸道。建議記錄排便次數(shù)和性狀變化，若48小時(shí)內(nèi)無改善或出現(xiàn)脫水癥狀尿量減少、口干、眼窩凹陷，需及時(shí)急診處理?；謴?fù)后兩周內(nèi)注意飲食衛(wèi)生，避免生冷食物，餐具需高溫消毒。