牙齦發(fā)紅可通過(guò)口腔清潔護(hù)理、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。牙齦發(fā)紅可能與牙菌斑堆積、牙齦炎、維生素缺乏、內(nèi)分泌紊亂、血液疾病等因素有關(guān)。

1、口腔清潔護(hù)理

每日使用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法清潔牙齒，飯后用牙線清除食物殘?jiān)ㄆ谑褂蒙睇}水或醫(yī)用漱口水含漱。避免吸煙、飲酒等刺激因素，減少碳酸飲料及高糖飲食攝入。持續(xù)兩周后未緩解需就醫(yī)。

2、藥物治療

細(xì)菌感染引起的牙齦炎可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素，配合復(fù)方氯己定含漱液控制感染。維生素C缺乏者可補(bǔ)充維生素C片，伴有疼痛時(shí)短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。

3、物理治療

超聲波洗牙能有效去除牙結(jié)石和菌斑，每年進(jìn)行1-2次專業(yè)潔治。激光治療適用于頑固性牙齦炎癥，通過(guò)光生物調(diào)節(jié)作用減輕充血。冷敷可暫時(shí)緩解急性期腫脹，每次不超過(guò)15分鐘。

4、中醫(yī)調(diào)理

胃火上炎型可用清胃散加減，陰虛火旺型推薦知柏地黃丸。局部可用三黃洗劑含漱，或針灸合谷、頰車等穴位。伴有口臭者可含服薄荷腦含片，脾胃虛弱者需配合參苓白術(shù)散調(diào)理。

5、手術(shù)治療

牙齦增生嚴(yán)重者需行牙齦成形術(shù)，牙周袋深度超過(guò)5毫米時(shí)考慮翻瓣術(shù)。白血病等血液病繼發(fā)的牙齦紅腫需先控制原發(fā)病，妊娠期牙齦瘤應(yīng)在產(chǎn)后擇期切除。術(shù)后需嚴(yán)格口腔護(hù)理預(yù)防感染。

牙齦發(fā)紅期間應(yīng)保持飲食清淡，多食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的食物，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激。養(yǎng)成使用牙間隙刷的習(xí)慣，每年進(jìn)行口腔檢查，糖尿病患者需加強(qiáng)血糖控制。孕婦及長(zhǎng)期服藥者出現(xiàn)牙齦問(wèn)題應(yīng)及時(shí)告知主治醫(yī)師，兒童牙齦紅腫需排除手足口病等傳染性疾病。夜間磨牙患者建議佩戴咬合墊，正畸治療期間要加強(qiáng)托槽周圍清潔。