坐月子期間建議穿著哺乳內(nèi)衣。哺乳內(nèi)衣能提供乳房支撐、方便哺乳、減少乳房不適，主要有支撐防下垂、便捷哺乳設(shè)計(jì)、透氣舒適、預(yù)防乳腺炎四個(gè)優(yōu)勢。

支撐防下垂是哺乳內(nèi)衣的核心功能。產(chǎn)后乳房因泌乳增大，普通內(nèi)衣無法提供足夠支撐，哺乳內(nèi)衣采用寬肩帶和全罩杯設(shè)計(jì)，能有效減輕韌帶壓力。選擇時(shí)應(yīng)挑選彈性面料，避免鋼圈壓迫乳腺管。

便捷哺乳設(shè)計(jì)體現(xiàn)在前開扣或下拉式結(jié)構(gòu)。這類設(shè)計(jì)可實(shí)現(xiàn)單手操作，避免哺乳時(shí)完全暴露身體。部分產(chǎn)品配有哺乳墊插袋，能隨時(shí)更換防溢乳墊，保持衣物干爽。

透氣舒適性對月子期尤為重要。純棉或莫代爾材質(zhì)能減少汗液積聚，立體剪裁避免壓迫腫脹的乳腺組織。需注意選擇無痕接縫款式，防止摩擦導(dǎo)致乳頭皸裂。

預(yù)防乳腺炎是哺乳內(nèi)衣的附加價(jià)值。合適的內(nèi)衣能避免乳汁淤積，降低細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。建議準(zhǔn)備3-4件輪流更換，清洗時(shí)使用中性洗滌劑，避免殘留刺激皮膚。

少數(shù)特殊情況需注意：乳腺炎急性期需遵醫(yī)囑暫停穿戴，乳房整形術(shù)后需咨詢醫(yī)生選擇特定款式。每日應(yīng)有2-3小時(shí)不穿內(nèi)衣的時(shí)間，促進(jìn)血液循環(huán)。