散光可通過視力模糊、視物變形等癥狀初步判斷,但需專業(yè)驗(yàn)光確診。
散光屬于屈光不正的一種,主要由于角膜或晶狀體曲率異常導(dǎo)致光線無法在視網(wǎng)膜上形成單一焦點(diǎn)。典型癥狀包括看遠(yuǎn)看近均模糊、夜間視力下降、視物出現(xiàn)重影或變形。輕度散光可能僅表現(xiàn)為視疲勞、頭痛等不適,易被誤認(rèn)為用眼過度。部分患者會(huì)不自主瞇眼或傾斜頭部以改善視力,這些行為可能提示散光存在。
1、居家自測(cè)方法:
可觀察平行直線判斷是否存在散光。打印散光測(cè)試圖放射狀直線圖,單眼觀察時(shí)若發(fā)現(xiàn)某方向線條更清晰或出現(xiàn)顏色差異,可能存在散光。夜間觀察路燈或車燈時(shí)出現(xiàn)光暈擴(kuò)散現(xiàn)象也值得警惕。但這些方法僅作參考,無法替代專業(yè)檢查。
2、專業(yè)診斷標(biāo)準(zhǔn):
醫(yī)學(xué)驗(yàn)光需使用綜合驗(yàn)光儀檢測(cè)角膜曲率與屈光度,通過球鏡、柱鏡和軸位三個(gè)參數(shù)確定散光類型與程度。規(guī)則散光多表現(xiàn)為角膜形態(tài)異常,不規(guī)則散光常與角膜疤痕或圓錐角膜相關(guān)。電腦驗(yàn)光結(jié)合角膜地形圖檢查能精準(zhǔn)量化散光參數(shù),眼科醫(yī)生還會(huì)通過裂隙燈排除器質(zhì)性病變。
確診散光后需根據(jù)程度選擇矯正方案。100度以內(nèi)散光若無癥狀可暫不處理,中高度散光建議配戴柱鏡片眼鏡或散光隱形眼鏡。角膜塑形鏡對(duì)青少年進(jìn)展性散光有控制作用,成年人可考慮激光手術(shù)矯正。日常應(yīng)避免揉眼、保持用眼距離,每半年復(fù)查視力變化。飲食注意補(bǔ)充維生素A和葉黃素,羽毛球、乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)有助于緩解視疲勞。