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        肱骨外上髁炎可通過(guò)非甾體抗炎藥、局部外用藥膏、物理治療等方式緩解癥狀。該疾病通常由反復(fù)前臂用力、肌腱微損傷、局部無(wú)菌性炎癥等因素引起。

        氟比洛芬凝膠貼膏

        氟比洛芬凝膠貼膏 生產(chǎn)廠家:MIKASA SEIYAKU CO.,LTD KAKEGAWA FACTORY 功能主治:下列疾病及癥狀的鎮(zhèn)痛、消炎 用法用量:一日2次,貼于患處。
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        1、口服藥物:

        非甾體抗炎藥是緩解疼痛和炎癥的常用選擇,如布洛芬、塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等。這類藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕局部腫脹和疼痛感,需注意避免空腹服用以防胃腸道刺激。

        2、局部用藥:

        氟比洛芬凝膠貼膏、酮洛芬乳膏等外用制劑可直接作用于患處,減少全身副作用。使用時(shí)需清潔皮膚后薄涂,每日2-3次配合輕度按摩促進(jìn)吸收,皮膚破損處禁用。

        3、物理干預(yù):

        超聲波治療和沖擊波療法能改善局部血液循環(huán),加速組織修復(fù)。每周2-3次治療可緩解肌腱粘連,配合冰敷可降低急性期炎性反應(yīng)。

        4、康復(fù)訓(xùn)練:

        握力球訓(xùn)練和前臂拉伸運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)肌腱韌性。漸進(jìn)式進(jìn)行腕關(guān)節(jié)屈伸、旋前旋后動(dòng)作,每組10-15次,每日2組可逐步恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

        5、護(hù)具輔助:

        肘關(guān)節(jié)護(hù)具能在活動(dòng)時(shí)分散肌腱負(fù)荷,選擇可調(diào)節(jié)壓力的款式,每日佩戴不超過(guò)8小時(shí)。睡眠時(shí)保持肘部伸直體位可減少晨起僵硬。

        日常需避免提重物及重復(fù)性腕部動(dòng)作,建議攝入富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù),游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持關(guān)節(jié)功能。若持續(xù)疼痛超過(guò)2周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,需骨科就診排除肌腱撕裂等嚴(yán)重病變。

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