腰肌勞損可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物緩解癥狀。腰肌勞損多與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為腰部酸痛、活動(dòng)受限等。

1、布洛芬緩釋膠囊

布洛芬緩釋膠囊屬于非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。適用于輕中度腰肌勞損引起的慢性疼痛，對(duì)胃腸黏膜有一定刺激性，消化道潰瘍患者慎用。

2、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解腰部肌肉無(wú)菌性炎癥。該藥可能影響腎功能，長(zhǎng)期用藥需監(jiān)測(cè)肝腎功能，心血管疾病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、鹽酸乙哌立松片

鹽酸乙哌立松片是中樞性肌肉松弛劑，可改善腰肌勞損導(dǎo)致的肌肉痙攣和僵硬感。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡癥狀，駕駛員或高空作業(yè)者需特別注意用藥安全。

4、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，適用于對(duì)傳統(tǒng)非甾體抗炎藥不耐受的患者。該藥心血管風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低，但高血壓患者仍需定期監(jiān)測(cè)血壓變化。

5、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏屬于外用鎮(zhèn)痛藥，可直接作用于疼痛部位，全身副作用較小。皮膚破損處禁用，使用后若出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用并清洗患處。

腰肌勞損患者除藥物治療外，應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐久站，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。急性期可局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，恢復(fù)期可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。日常搬運(yùn)重物時(shí)應(yīng)屈膝下蹲而非彎腰，每工作1小時(shí)建議起身活動(dòng)5分鐘。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢放射痛，需及時(shí)排查腰椎間盤突出等疾病。