腰扭傷可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏、活血止痛膠囊等藥物。

1、雙氯芬酸鈉緩釋片

雙氯芬酸鈉緩釋片屬于非甾體抗炎藥，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于腰扭傷引起的局部炎癥反應(yīng)。該藥通過(guò)抑制前列腺素合成減輕疼痛和腫脹，對(duì)急性軟組織損傷效果較好。使用期間需注意胃腸不適等不良反應(yīng)，消化道潰瘍患者慎用。

2、塞來(lái)昔布膠囊

塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，能針對(duì)性緩解腰扭傷導(dǎo)致的炎性疼痛，胃腸刺激較小。該藥適用于存在胃腸疾病風(fēng)險(xiǎn)的扭傷患者，但心血管疾病患者需謹(jǐn)慎使用。用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓及心血管癥狀。

3、洛索洛芬鈉片

洛索洛芬鈉片具有快速鎮(zhèn)痛和抗炎特性，對(duì)腰扭傷急性期肌肉痙攣和局部水腫有改善作用。該藥代謝較快，適合短期控制中重度疼痛，肝功能異常者需調(diào)整劑量?？赡艹霈F(xiàn)頭暈等不良反應(yīng)，服藥后應(yīng)避免駕駛。

4、氟比洛芬凝膠貼膏

氟比洛芬凝膠貼膏為外用制劑，通過(guò)皮膚吸收直接作用于扭傷部位，可減少口服藥物的全身副作用。適用于輕度腰扭傷或配合口服藥物使用，局部可能出現(xiàn)皮膚刺激反應(yīng)。皮膚破損處禁止使用，過(guò)敏體質(zhì)者需做皮試。

5、活血止痛膠囊

活血止痛膠囊為中成藥，含當(dāng)歸、三七等成分，具有活血化瘀、消腫止痛功效。適用于腰扭傷后氣血瘀滯型疼痛，可改善局部血液循環(huán)。需注意與西藥間隔服用，孕婦及經(jīng)期女性禁用，服藥期間忌食生冷。

腰扭傷急性期建議臥床休息1-3天，局部可配合冰敷減輕腫脹，48小時(shí)后改為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?；謴?fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰部核心肌群鍛煉，如臀橋、貓式伸展等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，避免突然扭轉(zhuǎn)或負(fù)重動(dòng)作。日常注意保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，搬運(yùn)重物時(shí)使用腿部發(fā)力。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)下肢麻木等癥狀，需及時(shí)復(fù)查排除腰椎間盤(pán)突出等器質(zhì)性病變。飲食可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入，幫助軟組織修復(fù)。