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        腳踝瘙癢可通過(guò)保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物、物理止癢和排查接觸性刺激物等方式緩解。瘙癢可能由皮膚干燥、濕疹、真菌感染、蚊蟲(chóng)叮咬或接觸性皮炎等因素引起。

        爐甘石洗劑

        爐甘石洗劑 生產(chǎn)廠家:江蘇鵬鷂藥業(yè)有限公司 功能主治:用于急性瘙癢性皮膚病,如蕁麻疹和痱子。 用法用量:局部外用,用時(shí)搖勻,取適量涂于患處,一日2-3次。
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        1、保濕護(hù)理:

        皮膚干燥是腳踝瘙癢的常見(jiàn)原因,尤其冬季或頻繁清潔后。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,避免使用堿性肥皂。若伴隨脫屑,可選用凡士林厚涂并用保鮮膜包裹加強(qiáng)吸收。洗澡水溫控制在40℃以下,減少角質(zhì)層損傷。

        2、抗過(guò)敏治療:

        過(guò)敏性濕疹或蕁麻疹引起的瘙癢可口服氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。局部涂抹氫化可的松軟膏緩解炎癥,但連續(xù)使用不超過(guò)兩周。合并滲出時(shí)用硼酸溶液濕敷,衣物選擇純棉材質(zhì)減少摩擦刺激。

        3、抗真菌藥物:

        環(huán)形紅斑伴脫屑可能為足癬蔓延至腳踝,需外用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬噴霧。合并趾間糜爛者配合硝酸咪康唑散,鞋襪每日用沸水燙洗。糖尿病患者需警惕真菌感染擴(kuò)散,建議完善血糖檢測(cè)。

        4、物理止癢:

        蚊蟲(chóng)叮咬或不明原因瘙癢可用冷毛巾敷貼10分鐘,或爐甘石洗劑搖勻后涂抹。避免抓撓導(dǎo)致繼發(fā)感染,夜間戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)搔抓。紫外線光療對(duì)慢性濕疹性瘙癢有輔助效果。

        5、排查刺激物:

        新?lián)Q洗衣液、襪子染料或運(yùn)動(dòng)護(hù)具可能引發(fā)接觸性皮炎。記錄瘙癢發(fā)作前接觸物品,用生理鹽水沖洗患處。反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)明確過(guò)敏原,必要時(shí)更換為無(wú)香精洗滌劑。

        保持腳踝部位清潔干燥,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換吸汗襪。飲食避免辛辣刺激食物,適量補(bǔ)充維生素A和歐米伽3脂肪酸。選擇透氣網(wǎng)面運(yùn)動(dòng)鞋,避免長(zhǎng)時(shí)間穿高幫鞋壓迫。若瘙癢持續(xù)2周不緩解、出現(xiàn)潰爛或發(fā)熱,需排除糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病可能。

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