緩解痛經(jīng)的藥物主要有布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥,以及短效避孕藥、中成藥等。這些藥物通過(guò)不同機(jī)制減輕疼痛,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用。
1、布洛芬:
布洛芬是常用的非甾體抗炎藥,通過(guò)抑制前列腺素合成降低子宮收縮強(qiáng)度,從而緩解痛經(jīng)。適用于輕中度疼痛,胃腸道副作用較小,但需避免空腹服用。有胃潰瘍或哮喘病史者慎用。
2、對(duì)乙酰氨基酚:
對(duì)乙酰氨基酚通過(guò)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)緩解疼痛,適合不能耐受非甾體抗炎藥的患者。其優(yōu)勢(shì)在于對(duì)胃腸道刺激小,但需注意每日用量不超過(guò)4克,肝功能異常者需調(diào)整劑量。
3、萘普生:
萘普生作為長(zhǎng)效非甾體抗炎藥,鎮(zhèn)痛效果可持續(xù)8-12小時(shí)。特別適合需要長(zhǎng)時(shí)間緩解的痛經(jīng)患者,但可能增加心血管風(fēng)險(xiǎn),高血壓患者使用前需咨詢
4、短效避孕藥:
短效避孕藥通過(guò)抑制排卵減少前列腺素分泌,從根本上改善原發(fā)性痛經(jīng)。需連續(xù)服用21天,適合有避孕需求的女性,但可能引起乳房脹痛等副作用,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
5、中成藥:
益母草顆粒、元胡止痛片等中成藥通過(guò)活血化瘀緩解痛經(jīng),適合體質(zhì)偏寒的女性。需在月經(jīng)前3-5天開始服用,見(jiàn)效較慢但副作用較少,服用期間忌食生冷。
除藥物外,經(jīng)期保持腹部溫暖可促進(jìn)血液循環(huán),建議使用熱水袋熱敷下腹部15-20分鐘。適量飲用姜茶或紅糖水有助于驅(qū)寒暖宮,避免攝入咖啡因和酒精。規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑可提升內(nèi)啡肽水平,長(zhǎng)期堅(jiān)持能減輕痛經(jīng)程度。若疼痛持續(xù)加重或伴隨異常出血,需及時(shí)就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。