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        排卵期出血可通過調(diào)整生活方式、補充營養(yǎng)素、中藥調(diào)理、激素治療、監(jiān)測排卵等方式治療。排卵期出血通常由激素波動、子宮內(nèi)膜敏感、黃體功能不足、婦科炎癥、子宮內(nèi)膜息肉等原因引起。

        逍遙丸

        宏興 逍遙丸 生產(chǎn)廠家:廣東宏興集團股份有限公司宏興制藥廠 功能主治:疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退、月經(jīng)不調(diào)。 用法用量:口服。一次6~9克(1-1瓶蓋半),一日1~2次。
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        1、調(diào)整作息:

        保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng),建議每晚23點前入睡,避免熬夜。適當進行瑜伽、慢跑等低強度運動,每周3-5次,每次30分鐘。減少咖啡因攝入,每日咖啡不超過200ml。

        2、營養(yǎng)補充:

        維生素E和B族維生素可改善卵巢功能,每日攝入堅果20g、深色蔬菜300g。增加富含植物雌激素的食物如豆?jié){、亞麻籽,每周食用3次。鐵元素補充可通過動物肝臟、菠菜預防貧血。

        3、中藥調(diào)理:

        當歸芍藥散加減可調(diào)和氣血,需中醫(yī)辨證使用。艾葉煮水泡腳能溫經(jīng)散寒,每周3次。中成藥如婦科千金片、逍遙丸需在醫(yī)師指導下服用,連續(xù)用藥不超過3個月。

        4、激素治療:

        短期服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片可調(diào)節(jié)周期,適用于反復出血者。地屈孕酮能改善黃體功能不足,需在排卵后開始服用。伴隨痛經(jīng)者可選用布洛芬、萘普生等前列腺素抑制劑。

        5、病因處理:

        慢性子宮內(nèi)膜炎可能與支原體感染、宮腔操作史有關(guān),通常表現(xiàn)為經(jīng)間期出血、腰骶酸痛。子宮內(nèi)膜息肉直徑超過1cm需行宮腔鏡電切術(shù),多發(fā)息肉建議采用冷刀切除術(shù)。

        日常飲食建議增加三文魚、核桃等富含omega-3脂肪酸的食物,每周食用2-3次深海魚。經(jīng)期避免劇烈運動,可選擇散步或普拉提。保持外陰清潔,使用pH4.5的弱酸性護理液。建立月經(jīng)日記記錄出血時間和量,連續(xù)3個月異常需婦科超聲檢查。備孕女性出現(xiàn)排卵期出血應(yīng)監(jiān)測基礎(chǔ)體溫,配合排卵試紙確定受孕時機。

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