洗牙可以去除牙齒表面的色素沉積和牙結(jié)石，使牙齒恢復(fù)原本色澤，但無(wú)法改變牙齒本身的顏色。

1、清潔作用：

洗牙通過(guò)超聲波震蕩或手工刮治清除牙菌斑、牙結(jié)石及外源性色素如煙漬、茶漬，能顯著改善因沉積物導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃現(xiàn)象。對(duì)于長(zhǎng)期吸煙、飲茶咖啡者，洗牙后牙齒可恢復(fù)1-2個(gè)色階的亮度。

2、本質(zhì)限制：

牙齒內(nèi)源性變色如四環(huán)素牙、氟斑牙或牙釉質(zhì)發(fā)育異常導(dǎo)致的顏色問(wèn)題，洗牙無(wú)法改善。這類變色源于牙體內(nèi)部結(jié)構(gòu)變化，需通過(guò)冷光美白、貼面等專業(yè)美白技術(shù)處理。

3、短期效果：

洗牙后因去除牙面覆蓋物，牙齒會(huì)呈現(xiàn)暫時(shí)性"變白"效果，但本質(zhì)是還原牙齒本色。這種視覺效果通常持續(xù)3-6個(gè)月，之后可能因再次沉積需重復(fù)清潔。

4、輔助功能：

定期洗牙能維持牙周健康，為后續(xù)美白治療創(chuàng)造條件。牙周炎癥會(huì)導(dǎo)致牙齦出血、退縮，影響美白劑滲透效果，故建議先完成牙周基礎(chǔ)治療再考慮美白。

5、聯(lián)合方案：

對(duì)于追求顯著美白效果者，可采取洗牙+噴砂拋光+冷光美白的階梯式方案。噴砂能進(jìn)一步清除細(xì)小色素，冷光美白則通過(guò)過(guò)氧化氫分解深層色素分子。

建議每年進(jìn)行1-2次專業(yè)洗牙維護(hù)口腔健康，配合巴氏刷牙法及牙線使用減少色素沉積。日常避免吸煙、過(guò)量飲用濃茶咖啡等易染色飲品，攝取富含維生素C的果蔬增強(qiáng)牙齦抗炎能力。若需改善牙齒本質(zhì)顏色，應(yīng)咨詢口腔醫(yī)生選擇適合的美白方式，避免使用非正規(guī)漂白產(chǎn)品損傷牙釉質(zhì)。牙齒顏色與遺傳、年齡等因素相關(guān)，健康自然的牙色比過(guò)度追求"雪白"更重要。