回春草是菊科蟛蜞菊屬植物，莖匍匐，上部近直立，基部各節(jié)生出不定根，葉無柄，橢圓形、長圓形、線形，基部狹，頂端短尖或鈍?；卮翰菖菟缶哂徐o心安神、解渴的功效。
功效作用
回春草具有靜心安神、解渴的作用。
靜心安神:
回春草用來泡水喝，味道清香，含有較多的揮發(fā)性植物油成分，有鎮(zhèn)靜安神的作用，適合失眠多夢、老年人飲用。
解渴:
回春草用沸水沖泡，可以用有效緩解口渴。
營養(yǎng)價值
回春草含有蓯蓉苷類、洋丁香酚苷、揮發(fā)油、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、人參皂苷等活性成分，還含有無機物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等。
適宜人群
大部分人群。
一般人群:
回春草含有多種成分，大多數(shù)人群都是可以服用的。
禁忌人群
對回春草過敏的人群不能服用。
原因:
對回春草過敏的人群是禁止飲用回春草的，以免誘發(fā)過敏。
建議泡適量的回春草即可。
不宜同用
回春草是可以和大多數(shù)水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受回春草的同時不要暴飲，以免引起身體不適。
食用方法
回春草可以沖泡，也可以做成回春草泡酒。
回春草泡水喝:
將回春草放入杯中，以沸水沖泡，蓋悶10分鐘后即可飲用，可多次沖泡。
回春草泡酒:
準備回春草、干凈玻璃瓶，以及50度以上的高度白酒，把回春草用高度白酒清洗一下，然后放到干凈玻璃瓶中浸泡即可。
溫馨提示
回春草又名回心草，乃天生一種草芽，是多年生草本。莖匍匐，上部近直立，基部各節(jié)生出不定根，長15-50厘米，基部徑約2毫米，分枝，有闊溝紋，疏被貼生的短糙毛或下部脫毛。葉無柄，橢圓形、長圓形或線形，長3-7厘米，寬7-13毫米。大家要注意辨別。
