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        鼻咽癌放療后吃啥好

        發(fā)布時(shí)間:2025-04-22 14:13 相關(guān)企業(yè):復(fù)禾醫(yī)藥

        鼻咽癌放療后可通過(guò)高蛋白飲食、軟質(zhì)食物、維生素補(bǔ)充、水分?jǐn)z入、少食多餐等方式促進(jìn)恢復(fù)。放療損傷可能導(dǎo)致黏膜炎、味覺(jué)改變、吞咽困難等癥狀。

        1、高蛋白飲食:

        放療后組織修復(fù)需充足蛋白質(zhì),推薦雞蛋羹、魚(yú)肉泥、豆腐等易消化高蛋白食物。蛋白質(zhì)每日攝入量應(yīng)達(dá)1.2-1.5克/公斤體重,避免紅肉等難消化食材加重胃腸負(fù)擔(dān)。

        2、軟質(zhì)食物:

        口腔黏膜炎患者適合南瓜粥、土豆泥、嬰兒米粉等無(wú)刺激軟食。食物溫度保持40℃以下,避免過(guò)硬、過(guò)燙食物摩擦受損黏膜,必要時(shí)使用破壁機(jī)處理成糊狀。

        3、維生素補(bǔ)充:

        增加獼猴桃、菠菜、胡蘿卜等富含維生素A/C/E的蔬果。維生素C可促進(jìn)黏膜愈合,維生素A維持上皮細(xì)胞完整性,榨汁或燉湯形式更易吸收。

        4、水分?jǐn)z入:

        每日飲水1500-2000ml,分次少量飲用溫水、淡蜂蜜水或椰子水。放療后唾液分泌減少易致口干,可用噴霧瓶保持口腔濕潤(rùn),避免含糖飲料刺激黏膜。

        5、少食多餐:

        將三餐改為5-6餐,每餐控制在200-300克。吞咽困難者可選擇營(yíng)養(yǎng)密度高的芝麻糊、安素營(yíng)養(yǎng)粉,進(jìn)食時(shí)保持坐姿并細(xì)嚼慢咽。

        放療后飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與適口性,優(yōu)先選擇富含歐米伽3的三文魚(yú)、亞麻籽油等抗炎食材。避免辛辣、腌制、酒精等刺激性食物,持續(xù)存在進(jìn)食障礙時(shí)應(yīng)咨詢臨床營(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化方案。適當(dāng)進(jìn)行吞咽功能訓(xùn)練如空咽練習(xí)、鼓腮運(yùn)動(dòng),有助于恢復(fù)自主進(jìn)食能力。

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