兒童口腔潰瘍期間需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免刺激性食物加重黏膜損傷。飲食管理是促進(jìn)潰瘍愈合的重要輔助手段。
選擇溫涼軟爛的食物能減少對(duì)潰瘍面的摩擦刺激。推薦南瓜粥、蒸蛋羹、土豆泥等低纖維食物，溫度控制在40℃以下。香蕉、牛油果等柔軟水果可補(bǔ)充維生素，建議搗碎后食用。
避免酸性食物和粗糙食材對(duì)創(chuàng)面的化學(xué)性及物理性刺激。柑橘類水果、番茄、醋等酸性食物會(huì)加劇疼痛感；堅(jiān)果、薯片、烤面包等堅(jiān)硬食物可能劃傷潰瘍表面。辛辣調(diào)味料如辣椒、花椒也應(yīng)暫時(shí)禁用。
保證優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的攝入有助于黏膜修復(fù)?？蛇x用魚肉、豆腐、乳制品等易消化蛋白來(lái)源，搭配菠菜、胡蘿卜等富含維生素B族的蔬菜。鋅元素對(duì)傷口愈合具有促進(jìn)作用，適量進(jìn)食牡蠣、瘦肉等含鋅食物。
保持充足水分?jǐn)z入能維持口腔濕潤(rùn)環(huán)境。建議少量多次飲用溫水或淡鹽水，避免含糖飲料和碳酸飲品。酸奶中的益生菌可能幫助調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，選擇無(wú)糖原味品種更適宜。
若潰瘍持續(xù)超過兩周未愈或反復(fù)發(fā)作，需及時(shí)就診排查維生素缺乏、免疫異常等潛在病因。兒童口腔潰瘍通常7-10天可自愈，合理飲食能有效緩解不適癥狀。
