臉上長白頭痘痘醫(yī)學(xué)稱為閉合性粉刺可通過外用藥物、皮膚護理和生活方式調(diào)整改善。白頭痘痘主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常和細菌感染引起。
皮脂腺分泌旺盛會導(dǎo)致毛孔堵塞。青春期激素變化、高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌。建議選擇含水楊酸或壬二酸的潔面產(chǎn)品,避免使用油性護膚品。
毛囊角質(zhì)層異常增厚阻礙皮脂排出。缺乏維生素A、遺傳因素可能誘發(fā)角化異常。使用含果酸或視黃醇的護膚品有助于軟化角質(zhì),但需注意防曬。
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)。細菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸,導(dǎo)致紅腫化膿。可外用克林霉素凝膠或過氧苯甲酰乳膏抑制細菌,嚴重時需配合口服多西環(huán)素。
保持每日兩次溫和潔面,避免用手擠壓痘痘。枕巾需定期更換,彩妝工具要清潔消毒。飲食上減少乳制品和精制碳水攝入,保證充足睡眠。
若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有明顯紅腫疼痛,建議到皮膚科就診。頑固性痤瘡可能需要光動力治療或異維A酸膠囊等處方藥物,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。