孕婦打噴嚏漏尿屬于壓力性尿失禁的典型表現(xiàn)，多數(shù)情況下與妊娠期生理變化有關。這種現(xiàn)象在孕中晚期較為常見，主要由于子宮增大壓迫膀胱、盆底肌松弛以及激素水平變化所致。
妊娠期壓力性尿失禁的發(fā)生主要與三個生理性因素相關。子宮體積增大會直接壓迫膀胱，使膀胱容量減少；孕激素水平升高導致尿道括約肌松弛；盆底肌肉群因持續(xù)牽拉而張力減弱。這些因素共同導致腹壓突然增高時出現(xiàn)不自主漏尿。
對于輕度癥狀，可通過凱格爾運動增強盆底肌力量。每日進行3-4組收縮肛門和陰道的動作，每組維持8-10秒。使用托腹帶分擔腹部壓力也能緩解癥狀。建議控制每日液體攝入量，避免一次性大量飲水。
當伴隨尿頻尿急、排尿疼痛或血尿時，可能與泌尿系統(tǒng)感染有關。這種情況需進行尿常規(guī)檢查，必要時在醫(yī)生指導下使用抗生素治療。極少數(shù)情況下可能合并膀胱過度活動癥，需要尿動力學檢查確診。
多數(shù)孕婦在分娩后3-6個月癥狀會逐漸改善。產后42天復查時應進行盆底功能評估，持續(xù)存在癥狀者需接受專業(yè)康復治療。日常生活中注意避免提重物、慢性咳嗽等增加腹壓的行為。
