青春痘通常持續(xù)至25歲左右，少數(shù)可能延續(xù)至30歲后。影響因素包括激素波動(dòng)、皮膚護(hù)理不當(dāng)、飲食刺激、遺傳傾向及慢性炎癥。
1、激素波動(dòng)：青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，油脂堵塞毛孔形成痤瘡。保持規(guī)律作息有助于激素平衡，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。
維A酸乳膏
生產(chǎn)廠家：重慶華邦制藥有限公司
功能主治：用于尋常痤瘡，扁平苔疣，粘膜白斑、毛發(fā)紅糠疹、毛囊角化病及銀屑病的輔助治療。
用法用量：外用。 尋常痤瘡：每晚1次，于睡前將藥輕輕涂于患處。銀屑病、魚鱗病等皮疹位于遮蓋...
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2、護(hù)理不當(dāng)：過(guò)度清潔破壞皮膚屏障或卸妝不徹底均會(huì)誘發(fā)痘痘。建議選用氨基酸潔面，油性肌膚每周1-2次水楊酸去角質(zhì)。
3、飲食刺激：高GI食物和乳制品可能加劇炎癥反應(yīng)。減少奶茶、巧克力攝入，增加三文魚、核桃等富含Omega-3的食物。
4、遺傳因素：父母有嚴(yán)重痤瘡史者更易持續(xù)至成年后。這類人群需盡早使用維A酸乳膏、過(guò)氧化苯甲酰等藥物干預(yù)。
5、慢性炎癥：痤瘡丙酸桿菌感染導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作。中重度患者可考慮光動(dòng)力療法或口服多西環(huán)素控制感染。
日常護(hù)理需兼顧溫和清潔與適度保濕，防曬選擇輕薄型化學(xué)防曬劑。每周3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，瑜伽等減壓運(yùn)動(dòng)對(duì)激素調(diào)節(jié)有益。持續(xù)半年以上無(wú)改善或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議至皮膚科進(jìn)行果酸換膚等專業(yè)治療。
