單純糠疹主要表現(xiàn)為面部或軀干出現(xiàn)圓形或橢圓形淡白色斑片，表面覆蓋細小鱗屑，可能伴有輕微瘙癢或干燥感。

1、色素減退斑：

皮損初期表現(xiàn)為邊界模糊的淡白色斑片，直徑約0.5-2厘米，多發(fā)于面部、頸部及上肢。色素減退程度較輕，與周圍正常皮膚對比度低，日光照射后可能更明顯。

2、鱗屑性脫皮：

斑塊表面可見細碎糠秕狀鱗屑，類似面粉樣附著，輕輕刮擦可脫落。鱗屑干燥且無滲出液，皮膚紋理保持正常，區(qū)別于銀屑病的厚層銀白色鱗屑。

3、對稱性分布：

皮損常對稱出現(xiàn)在雙頰、前額或下頜部位，兒童患者多見。軀干和四肢近端也可能受累，但手掌足底通常不受影響，皮損數(shù)量從單個到數(shù)十個不等。

4、季節(jié)性變化：

癥狀在春秋季加重，夏季因日曬可能暫時性色素沉著而減輕。冬季干燥環(huán)境下鱗屑更明顯，部分患者伴有輕度皮膚緊繃感或瘙癢，但無顯著炎癥反應。

5、伴隨癥狀：

可能合并特應性皮炎或干性皮膚體質(zhì)，表現(xiàn)為皮膚屏障功能受損。少數(shù)患者因過度清潔或使用刺激性護膚品導致癥狀加重，但無發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀。

日常需避免過度清潔和使用堿性洗劑，可選擇含神經(jīng)酰胺的保濕霜修復皮膚屏障。外出時使用物理防曬霜，增加富含維生素A、E的食物如胡蘿卜、堅果。皮損持續(xù)擴散或伴隨明顯炎癥時需皮膚科就診排除真菌感染或白癜風。